ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - сауна A+ A-

Резултати от търсенето

та пази сърцето не по зле от тренировките

та защитава от сърдечни заболявания не по-зле от тренировките, доказаха ... учени от Университета в Източна Финландия, според които престоят в пази не само сърцето, но и кръвоносните съдове така, както ... и физическите упражнения. Изводите на учените обясняват защо редовно ползващите финландци са с намален риск от сърдечно-съдови заболявания и деменция, ... и високо кръвно. Те прекарвали 30 минути дневно във финландска ...

та предпазва от хипертония

За здравите хора в младежка и средна възраст въздействието на ... в младежка и средна възраст въздействието на сухата пара от та е толкова ефикасно средство за профилактика срещу хипертония, колкото ... Всички участници информирали редовно учените за честотата на посещенията в . В зависимост от тези показатели, участниците били разделени на ... разделени на три групи: в първата влезли тези, които посещавали само веднъж седмично, във втората – тези, които ходели на ...

Инфрачервената – новата мания на звездите

Дженифър Анистън, Лейди Гага и Гуинет Полтроу са едни от ... и Гуинет Полтроу са едни от първите, увлечени по инфрачервената . За разлика от традиционната финландска , в която влажният въздух се загрява с помощта електрическа ... която влажният въздух се загрява с помощта електрическа печка, инфрачервената работи като микровълнова. Повърхността на тялото се загрява за сметка ... мастната тъкан. Създадената температура е по-висока от тази във финландската ...

Как да слабеем през зимата?

Зимните празници са основание да се задържаме край софрата и ... се приберете и регулирате температурата вкъщи, не превръщайте помещенията в , а се придържайте към минимално поносимите градуси.

та ни прави оптимисти и самоуверени

та помага за повишаване на самооценката и за по-оптимистичен поглед ... учени. Те открили, че при хората, които редовно ходят на се подобрява работата на сърцето и се увеличава способността за ... настроението и възприемането зони на главния мозък, обясняват японските учени.

Простуда или грип - как да се справим?

Ако кихате, ако гърлото ви боли или носът ви е ... мембрани на носа и гърлото.Правило пето: вземайте горещ душ или . Особено когато е придружен с отделянето много пара, той ... грип може да увреди тъпанчето поради голямата разлика в налягането.