ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - риба A+ A-

Резултати от търсенето

Готвенето с растително масло опасно?

Готвенето с растителни масла далеч не е безопасно, тъй като ... британската кухня - ястието Fish and Chips, което е пържена с картофи. Анализът им показал, че в това ястие, приготвено ... повишава нивото на потенциални канцерогени, като алдехидите, в готовите ястия.

Фактори за поява на кръвно при децата

Според различни източници хипертонията (високо кръвно налягане) се среща при ... хипертония: излагане на тютюнев дим, бисфенол-А и недостатъчна консумация на от майката по време на бременност (по-малко от 2 или ... към храната, която детето яде, и към ястията, които приготвя.

Храни, които успешно повишават имунитета

С наближаване на зимните месеци имунитетът ни започва да става ... всеки ден около 150 грама, приготвени по всякакъв начин. Мазна . Не е задължително да е сьомга. Това може да ... са сардини или херинга. Омега-3 киселините, съдържащи се в мазната , намаляват вероятността от сърдечно-съдови заболявания, включително сърдечни пристъпи. Тези ... гъби в него повишава защитния имунитет и има антимикробен ефект.

Какво да ядем през есента, за да не се разболеем

Сезонът на настинки наближава и инфекциите е важно да изберете ... кофеин. А лайката и билковият ще ви успокоят. Месо и В диетата на човек, който не иска да се разболее, ... говеждо месо. Ще бъде хубаво в диетата да включите и та, като най-важният източник не само на протеини, но и ... силата на витамин С и блокира щетите, причинени от онкологията.

Пълният отказ от месо може да доведе до мозъчен кръвоизлив

Вегетарианството увеличава риска от инсулт поради развиващ се дефицит на ... заболявания от месоядните. При пескетарианците (те избягват месо, но ядат ) рискът се намалява с 13%. Според учените вегетарианската диета ... ден. Обаче пълният отказ от месо явно не си струва.

Посочиха един от най-добрите витамини за подмладяване след 40 години

Подобно на еликсира на младостта, биотинът действа върху тялото след ... Освен хранителните добавки, източник на биотин са и херингата, сардините, тон, пъстървата, авокадото, морковите, бадемите, яйчните жълтъци и горските плодове, ... горските плодове, които са богати на съдържание на Витамин В7.

Учените посочват сутрешните навици, които помагат за отслабване

Правилните сутрешни навици не само ви помагат да се настроите ... по-дълго време. Дайте предпочитание на висококачествените източници на протеини: яйца, , кисело мляко. Забравете кифличките. Сладките бухнали кифлички може да ... Основното нещо - не се сдържайте, смейте се от сърце.

Кога та може да бъде вредна за здравето

Повечето считат та за здравословен продукт и това всъщност е вярно. Но ... Около 7% от населението в света страда от алергии към . Това се случва при и възрастни, и при деца, ... в Imperial College London Можете да сте алергични към всякаква - тогава трябва да избягвате всички рибни продукти, включително сосове ... дресинги. Но може да сте алергични само към един вид ...

Глобалното затопляне прави та отровна

Климатът е луднал. Ненормалната горещина, поройните дъждове и дори ненормалният ... просто станаха по-малки. Проблемът е, че поради затоплянето на водата та яде повече и се движи повече, натрупвайки повече вредни ... лекарите съветват да не се ядат дълголетни хищници като акули, меч, царска скумрия и маслена . Добре е също да пренебрегваме и треската и ...

Почивка край морето? Съчетайте я с полезна храна!

Август, месецът на отпуските, е след броени дни. Морето е ... ниво на протеини и минимално количество мазнини. За ползата от та всички знаем. та е важен източник на полезни мастни киселини, които намаляват ... на витамин D, пази сърцето, предпазва от рак на червата. та е диетична и лека храна, която няма да усложни ... през горещините. И не на последно място – мазните видове ...