ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - ретинол A+ A-

Резултати от търсенето

Предозирането на витамин А води до фрактури

Предозирането на витамин А във вид на добавки може да ... университе, публикувани в списание Journal of Endocrinology. Витамин А ( ) играе много важна роля в много биологични процеси в ... проверят ефекта върху костите на дълготрайния прием на по-ниски дози , в голяма степен приближени до дозите, които получават хората, ... на експеримента животните в продължение на десет седмици получавали дози в обем, еквивалентен на 4,5-до 13-кратно превишение на препоръчваната денонощна ... не е необходим, на организма му е достатъчно балансираното хранене.

Най-полезните продукти за зимата. Кои са те?

Зимата често ни задържа на топло край трапезата. Но можем ... жълти плодове, са източник както на витамин А, наричан още , така и на каротин. Ароматните етерични масла, съдържащи се ... спазми, а карамфилът да ви причини сънливост и … апатия.

Мастноразтворимите витамини са опасни!

Проблемът е в това, че ако пиете добавки, съдържащи нутриенти ... следва да се приеме неголямо количество мазнини. Витамин А ( и каротин) съдържат рибеното масло, черния дроб, а каротин – ... витаминът се съдържа в зелените листни зеленчуци и в соята.

Храни за сияйна кожа

Знаем, че храната е много важна и за кожата. Затова ... ни витамин А, който на свой ред се преобразува в – веществото, помагащо за предотвратяване появата на бръчки и обновяването ... помагат за скорошното заздравяване на кожата от драскотини и ожулвания.

Проблеми със зрението? Нахрани очите!

Очите ви сълзят, бързо се уморяват, зачервяват се... Много е ... може да е признак за недостиг на витамин А ( ). Той е необходим за нормалната работа на ретината.Източници на ... храни и ядките попълват недостига на този витамин в организма.

Храни за сияйна кожа

Знаем, че храната е много важна и за кожата. Затова ... скъпи кремове, помислете как да нахраните кожата си и отвътре.