ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - почивка A+ A-

Резултати от търсенето

Кой е най-добрият начин за сън при болки в гърба, рамото и шията

Страдате от физически дискомфорт и болки във врата или гърба? ... че е важно да имате подходящ матрак за добра нощна . Той трябва да се сменя на всеки седем до ... трябва да се сменя на всеки седем до осем години.

Само три дни седмично недоспиване сриват метаболизма

Липсата на сън влошава метаболизма на мазнините почти веднага - ... в продължение на десет дни. Преди него те имали пълна вкъщи в продължение на седмица, а след това спели не ... състояние и се отразява негативно на всички системи на тялото.

Прекаленият сън е по-опасен от безсънието

Добре известно е, че при недоспиване рискът от сърдечен удар ... от 5-6 часа на нощ. И сега излишъкът от нощна , който се оказа още по-опасен за човешкото здраве, се ... от развитие на лоши навици като недохранване също се увеличава.

Отекли крака – какви са причините?

Забелязахте, че краката ви започнаха да се подуват? Това може ... си, смятат лекарите. За това се препоръчват упражнения, както и в такава позиция, че краката да са по-високо от торса, ... трябва да посетите лекар - терапевт, кардиолог, флеболог или уролог.

Защо през цялото време ви се яде

Ако непрекъснато ви се яде, постоянно се чувствате гладен и ... да се отпуснете сами, да се разсеете, да отидете на или да отидете на психотерапевт, няма нищо лошо в това. ... да се справите сами - трябва да отидете на лекар.

Диарията – как да постъпим

Лятото е сезонът, когато заради жегата храните и дори водата ... могат по лесно да причинят диария. Особено когато сте на . Как да постъпим, ако това вече се е случило. ... по време на лечението трябва да продължите да го кърмите.

Видове ухапвания, които трябва да познаваме

Поради топлото време броят на насекомите, които могат да ни ... се разхождате в града или сте в чужбина на екзотична . Ухапване от комар Ухапаното от комар заприличва на зачервен ... откритата навреме опасност ще намали риска от възможни отрицателни последици.