ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - почивка A+ A-

Резултати от търсенето

Гласът на мама приспива най-успешно

Люлка за приспиване, стегнато повиване, звуци от живата природа или ... детето си, което ще се отрази и на тяхната нощна ? Има начин и той бе разгадан от американски учени ... си: майчиният глас е най-добрият път към здравия детски сън!

Излягането на дивана – само за спортисти!

Само спортистите и тези в добра физическа форма могат в ... да е свързано с работата им, а по време на . Резултатите показали, че такъв начин да прекарваш свободното време ... малко активни физически, отбелязва Карлос Селис – ръководител на изследването.

Човешкият мозък предразположен към социализация

Човешкото поведение до голяма степен се определя от социалната среда ... им – като образован, искрен и така нататък. След кратка последвала втората част от експеримента – този път участниците разглеждали ... съставят впечатление за местността. След това на участниците отново предлагали . И по време на експеримента, и по време на ... на магнитно-резонансен томограф. Оказало се, че по време на първата след „социалното кодиране“ мозъкът продължавал да изгражда и укрепва връзки ... вътрешната среда, и осъзнаването като личност. По време на втората ...

Мозъчните клетки се „самоизключват“ след ядене

Средиземноморската традиция да се почива след обеда, наречена от испанците ... вече писахме, японските фирми обзавеждат в офисите специални стаи за на своите служители, което постепенно става практика и за развитите ... само след похапване, а и винаги, когато почувстват лека умора.

Искаш да отслабнеш? Скачай на въже!

Ако търсите лесна тренировка за цялото тяло, която ще ви ... втори - 130 Ден трети - 160 Ден четвърти - Ден пети - 200 Ден шести - 230 Ден седми ... шести - 230 Ден седми - 260 Ден осми - Ден девети - 300 Ден десети - 330 Ден единадесети ... десети - 330 Ден единадесети - 360 Ден дванадесети - Ден тринадесети - 400 Ден четиринадесети - 430 Ден петнадесети ... четиринадесети - 430 Ден петнадесети - 460 Ден шестнадесети - ...

Денят след безсънна нощ – как да го преживеем?

Как да преживеем настъпващия делничен ден, след като цяла нощ ... излезте на въздух преди работа и по време на обедната и се разходете колкото е възможно повече – ярката слънчева ... пробудите. А това отново може да продължи чак до сутринта.

Витамини против стрес

Всички знаем, че стресът провокира различни заболявания. Но какво, ако ... цвеклото, доматите, аспержите. Стресът може да се победи и с . Дайте на организма възможност да се възстанови с пълноценен ... да се възстанови с пълноценен отдих, спане и позитивна енергия.

Сменяме личния лекар вече и по интернет

До 30 юни всяко здравноосигурено лице (ЗОЛ) има право да ... здравноосигурените да не забравят здравноосигурителната си книжка, когато заминават на . НЗОК информира, че следващата възможност за смяна на общопрактикуващ ... на НЗОК www.nhif.bg. Той е поместен в секция „Вие питате“.

За въвеждане на „тих час“ в работата призовават експерти

Работата може да предизвика високо ниво на стрес. Сложните задачи ... специалистите съветват да организираме „тих час“ по време на обедната . Лека дрямка след половината работен ден, и способността ви ... ще съкрати и количеството болнични, които ще ползва, подчертават изследователите.