ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - помага A+ A-

Резултати от търсенето

Броколито забавя стареенето

Този кръстоцветен зеленчук има много ползи за здравето. И те ... Броколи е особено полезен за хора с диабет, тъй като за поддържане на контрола върху кръвната захар. Учените приписват положителния ... заболявания. Проучванията показват също, че специфичните за броколи антиоксиданти с т като цяло за намаляване на риска от сърдечен удар. ... като броколите са богати на фибри и антиоксиданти, този зеленчук за поддържането на нормалното функциониране на червата и храносмилателното здраве. ... биохимични процеси и предотвратява развитието на заболявания, свързани с възрастта.

Уникален пластир променя лечението на диабетни рани

Китайските изследователи са разработили гел пластир, който за лекуване на хроничното увреждане на кожата и меките тъкани ... от конвенционалната кислородна терапия, което гарантира успех, коментират китайските учени.

Храни, които т да намалим мазнините по корема

Само за четири седмици може да свиете корема, като включите ... е да включите в диетата си четири прости храни, които т за намаляване на мазнините в корема за четири седмици, ... храни. Те поддържат ниското ниво на инсулин в организма. Това за намаляване на мастните клетки и за по-бързото отслабване. Цитрусови. ... експерти от Аризонския държавен университет показва, че консумацията на портокали да изгорите 20% повече мазнини, когато спортувате. Кисело мляко. Употребата ... могат да помогнат за загуба на значителни килограми, уверяват експертите.

Витамина А предпазва от рак на кожата

Активният прием на витамин А ефективно за намаляване на риска от плоскоклетъчен карцином на кожата, сочат ... витамин А поддържа ефективно и здравето на зрителните органи, като за правилното функциониране на конюнктивалните мембрани на роговицата. Освен това ... роля за формирането и поддържането на сърцето, бъбреците, белите дробове.

Прост метод за нормализиране на кръвната захар при диабетици

Много прост метод може да ви помогне да решите проблема ... първо, предпазва организма от дехидратация поради по-активно уриниране и второ, да се изхвърли повече глюкоза. Тъй като самата вода не ... най-добрата напитка за хората с диабет, е заключението на експертите.

Важна причина да пиете мляко преди лягане

Мнозина пият мляко преди лягане, вярвайки, че това ще ускори ... тревожност и депресия, които обикновено се появяват преди лягане. Триптофанът на организма да отделя химическия невротрансмитер серотонин, който намалява тревожността ... намалява тревожността и кара тялото да се отпусне. Междувременно мелатонинът и за регулиране на циркадния ритъм и подава на мозъка ... на мляко преди лягане има психологически ефекти, засилвайки този навик.

Вдигате кръвно? Пуснете си Моцарт!

Слушането на класическа музика може да бъде лесен начин за ... уточняват, базирайки се на данни от изследването, че тази техника да се намали систоличното кръвно налягане с 4,7 mm Hg, ... кортизол при хората, които слушат музика. Кортизолът, казват те, с за повишаване на кръвното налягане, кара сърцето да бие по-бързо ... алкохол и кофеин; поддържане на нормално тегло; отказ от тютюнопушенето.

Посочиха нов начин на предаване на CoViD-19

Изследователи от Медицинското училище на университета Джон Хопкинс са определили ... тях чрез взаимодействие с протеина АСЕ-2. В допълнение, ензимът TMPRSS2 на вируса да влезе в тялото. Когато една инфекция успее ... сведете до минимум риска от получаване на CoViD-19, препоръчват изследователите.