ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - полезни вещества A+ A-

Резултати от търсенето

Зелето пази от рак на дебелото черво

Веществото Индол-3-Карбинол, съдържащо се в броколито, алабаша, брюкселското зеле и ... от възпаления. Този белтък помага и за извличането на хранителните от храната. Доктор Крис Ширинг от Имперския колеж в Лондон ... на дебелото черво в света са починали 774 000 души.

Сините сливи – уникален плод!

Непременно включвайте в менюто си сини сливи, те съдържат висока ... рака и нормализират процеса на кръвосъсирване, уточняват те. Сливите са за диабетиците, тъй като поддържат стабилно нивото на кръвната захар. ... сливи всеки ден. А според друго изследване, сушените сливи съдържат , които помагат в борбата с рака на дебелото черво. ... на опасни образувания. Сушените сливи помагат за поддържане популацията на те бактерии в дебелото черво, което намалява риска от рак. ... епител) и намаляване броя на огнищата на анормалните крипти.  

Средиземноморската диета лекува псориазис

Псориазисът е едно от най-разпространените и тежки кожни заболявания, проявяващо ... Средиземноморската диета. Според този тип на хранене в организма постъпват мононенаситени мазнини – чрез маслините, зехтина и ядките; антиоксиданти – ... да се потиснат възпалителните процеси и намалява проявите на заболяването.

Яйца за приспиване!

Яйцата са един от най-подходящите продукти за качествен сън, защото ... В12, В5, биотин, тиамин и рибофлавин, както и селен, са за кожата, косите и ноктите. Те понижават и риска от ... Те понижават и риска от поява на рак. Всички тези могат да бъдат намерени в яйцето. Диетолозите съветват дневно да ... за поддържане на здравословно тегло и забавят процесите на стареене.

Шампанското обявено за супернапитка!

Шампанското бе обявено за супернапитка от специалистите, защото при умерена ... е в това, че в състава на шампанското влизат различни , включително и фенолна киселина, поясняват те. Пенливото вино е ... кръвотока, понижава риска от образуване на тромби и от инфаркт.

Боровинките подобряват зрението и борят диабета

Боровинката е полезна, защото съдържа само 6% захари, до 7% ... е полезна, защото съдържа само 6% захари, до 7% дъбилни , лимонена и ябълкова киселини, витамин С, каротин, микроелементи, както ... на боровинката притежават стипчив вкус, благодарение на наличието на дъбилни в нея. Миртилинът в боровинката притежава способността на понижава кръвната ... обаче, употребата на сушени плодове е препоръчително да се ограничи.

В какво е разликата между червените, жълтите и зелените чушки?

Едва ли са много тези, които знаят кулинарната тайна: зелената ... функцията на пигментите лутеин и бета-каротин. Семейството на тези химични е отговорно също и за слънчевия и оранжев оттенък на ... фасул са всъщност обикновен, но не узрял още стар боб.

Защо не може да живеем без витамин D

Витамин D е от групата на биологично активните , което играе много важна роля в жизнената дейност на ... излишъкът му може да се натрупа в тялото, предупреждават учените.