ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - плодове A+ A-

Резултати от търсенето

Най-добрите продукти за хора с диабет и преддиабет

Ако страдате от диабет или просто кръвната ви захар се ... захар, вече са налице). Сред препоръчителните продукти са зеленчуци и , наситени с растителни влакна и пектин. Този вид фибри, ... джинджифилът подобряват чувствителността на тъканите към инсулин, пояснява проф. Кисельова.

Кои храни разреждат кръвта най-добре

Сгъстената кръв увеличава рисковете от сърдечно-съдови патологии, което във времето ... но и в други растителни нерафинирани масла, като слънчогледовото например. . Те са богат източник на салицилова киселина, ефективно разреждаща ... в кръвта, протеин, който влияе върху образуването на кръвни съсиреци.

Накисвайте пресните ягоди в солена вода

Ако потопите ягодите в солена вода, тогава малкит червейчета започват ... тогава малкит червейчета започват да изпълзяват и от най-свежо изглеждащите , сочат експерименти на учени. А никой не иска да ... известно време белите червейчета започвали да пълзят от привидно перфектните . Въпреки че са проведени подобни експерименти само с ягоди, ... червеи могат да бъдат намерени в изобилие и в други . Това са ларви на плодовите мушици дрозофила, които снасят ... ларви на плодовите мушици дрозофила, които снасят яйца в узрелите ...

Цитрусовите намаляват риска от деменция

Изследователи от университета Toхоку в Сендай, Северна Япония, са открили, ... по-възрастните хора, които редовно консумират портокали, лимони и други цитрусови , са по-малко склонни да развият състояния като деменция с ... публикувана в British Journal of Medical Nutrition, разглежда как цитрусовите могат да предотвратят деменцията, състояние, което е често срещано при ... изследването. Резултати от изследванията показали, че хората, които ядат цитрусови три или четири пъти седмично, имат с 18% по-нисък риск ... 18% по-нисък риск от деменция. А тези, които ядат цитрусови ...

Вдигате кръвно? Пуснете си Моцарт!

Слушането на класическа музика може да бъде лесен начин за ... включват: балансирана диета с ниско съдържание на мазнини, много пресни и зеленчуци; физически упражнения; намален алкохол и кофеин; поддържане на ... алкохол и кофеин; поддържане на нормално тегло; отказ от тютюнопушенето.

Как да премахнем свободните радикали, които могат да причинят рак?

Един от най-ефективните начини за премахване на свободните радикали от ... големи порции витамин С, лекарите препоръчват да ядете ягоди, цитрусови , пиперки, киви, зеле. Богати източници на витамин Е са ... млечни продукти. Голям брой различни антиоксиданти се намират в сезонните и зеленчуци, допълват експертите.

Чаят опасен при коронавируса. Защо?

Пиенето на твърде много чай по време на коронавирус е ... в истински проблем, ако по време на карантина няма достатъчно и зеленчуци в диетата. Д-р Фархат силно препоръчва да се ... консумация на огромното мнозинство от хората, пише The Daily Mail

Лек срещу множествена склероза, скрит в ябълковата кора

Органично вещество в кората на ябълката не само защитава нервните ... в корите на ябълките и крушите, както и в горски (червени боровинки, клюква, морски зърнастец, черни боровинки и някои други), ... от хранителните добавки, високите му дози могат да бъдат токсични.

Диетолозите посочват храните, укрепващи имунната система не по-лошо от чесъна и лимона

Пандемията на коронавирус принуждава мнозина сериозно да се тревожат за ... важен - може да се намери в много зеленчуци и . Експертите също съветват да наблегнете на киселото зеле - ... продукт е полезен за червата, тъй като е отличен пробиотик.

Не мийте те и зеленчуците със сапун, призовават експерти

Миенето на и зеленчуци със сапун, дори при пандемия, е погрешно, уверяват ... в Университета на Северна Каролина. Ако сапунената вода попадне чрез те в организма ви, ще се почувствате зле и ще ... разстройство. Чапман подчертава, че е достатъчно да миете зеленчуците и те обилно с вода. Защото повечето градински храни са порести ... сапунен разтвор, което влияе негативно на храносмилателния тракт в бъдеще.