ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - остеопороза A+ A-

Резултати от търсенето

Обикновен продукт за закуска ви прави дълголетници?

Ако искате да живеете по-дълго, добавете този прост продукт към ... помогне при много от здравословните проблеми, свързани със стареенето, включително и високо кръвно налягане. Използването му пет пъти седмично може ... на телесна маса и по-малък размер на талията, коментират експерти.

Причини да приемате повече витамин С по време на пандемията

Витамин С е важен витамин, който поддържа много функции на ... да избегнат заболяванията и усложненията, причинени от неговия дефицит - и анемия. Храните, богати на витамин С са портокалите, доматите, ... Витамин С е особено важен за контролиране на появата на , което води до загуба на растеж с възрастта. Помага ... на витамин С намалява тежестта и продължителността на обикновената настинка.

Увеличеният прием на витамин С намалява риска от фрактури с 44%

Когато става въпрос за здрави кости, хората често обръщат внимание ... става и витамин С. Използвани били данни от проучването за на Фреймингам, което включвало анкети за честотата на приемане на ... тазобедрената става от тези, които приемали по-малко количество от витамина.

Бор – най-важният минерал срещу

Борът е минерал, който присъства естествено в храни като ядките ... ви може да помогне за лечение или дори предотвратяване на та. Как по-точно? Помага за поддържане на калция Костите се ... които допринасят за този процес, включително тестостерон и витамин D.

Искате здрави кости и контрол над захарта? Яжте рукола.

Яденето на зелени листни зеленчуци е чудесен начин да получите ... за предотвратяване на фрактури и свързани с костните състояния като и артрит. Подпомага контрола на диабета Зелените листни зеленчуци, особено ... което може да бъде много полезно за хората с диабет.

Признаци за настъпваща

та (на гръцки "порести кости") е заболяване, което намалява плътността ... от фрактури. Всъщност повечето хора дори не знаят, че имат , докато не направят първата си фрактура. За щастие има ... признаци и симптоми, които могат да предупредят, че сте развили . Опирайки се на една страна Опитайте се да седнете ... по-сериозни патологии. Мускулният спазъм може да бъде болезнен, ако имате ...

Само слънчевите разходки ще наваскат недостига на витамин D, категорични са експертите

Дефицитът на витамин D в студения сезон може да бъде ... увеличава рискът от развитие на хипертония, диабет тип 2 и . Недостигът на витамин D може да възникне дори при ... като най-важният източник на попълване е слънчевата светлина, подчертават лекарите.

Диабетиците застрашени от

Хората с губят костна плътност, което увеличава вероятността от фрактури. Когато костите ... ефект върху човешкия живот. Подобно на диабета, и лек за , за съжаление, не съществува. Наличието на диабет увеличава риска ... съществува. Наличието на диабет увеличава риска от много заболявания, включително . Но знанието как да се справите с диабета и ... развитието на това усложнение. Какво да направите, за да предотвратите ...

Кога кафето изхвърля калция от тялото

При пиенето на кафе киселинно-алкалният баланс в организма се променя ... могат да настъпят сериозни последици. По-специално може да се развие . Можете да замените загубения калций с продукти, богати на ... със специалист. Може да се наложи да преминете медицински преглед.

Витамин А пази кожата от рак

Какво може да направите, за да се предпазите от рак ... не е доказан. Но е доказано, че увеличава риска от и фрактури на тазобедрената става. Изследването не е имало за ... форми на рак на кожата, като базално-клетъчен карцином и меланома.