ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - оксалова киселина A+ A-

Резултати от търсенето

Енергийни храни борят умората по-успешно от кафето

Умората и сънливостта могат да се засилят през зимните дни, ... тонусът ви е спаднал и се чувствата отпаднали. Освен пантотенова и витамин В, който помага на клетките да превърнат храната ... се характеризират с високо съдържание на желязо, калций, фибри, фолиева , магнезий, витамини А, С, Е и К - всички ... в резултат на това човек е много по-уморен и отпуснат.

Най-безопасните за пържене мазнини

Пърженето не е най-здравословният начин за приготвяне на храна. Някои ... съдържа висок процент мононенаситени мазнини. То е богато на олеинова , която може да намали възпалението в организма. Това масло ... е най-добре да го използвате за пържене при по-ниски температури.

Хората над 50 застрашени от недостиг на два жизненоважни витамина

След 50-годишна възраст в човешкото тяло може да се появи ... метаболизма и подпомага здравословното производство на енергия. Производството на стомашна може да намалее с възрастта, което може да затрудни усвояването ... и B12: мляко, риба тон, яйца и карантии, съветват диетолозите.

10 храни, които подхранват косата през есента и зимата

Есенно-зимният период се отразява негативно на състоянието на косата: тя ... косата здрава - косата расте по-бързо благодарение на тях. Пантотенова - домати. Пантотеновата или витамин В5 влияе положително върху растежа и пигментацията на ... овесената каша и оризът, пъпешите също са наситени с пантотенова . Витамин В2 - кайсии. Рибофлавин или витамин В2 е ... суров и сушен вид, но и млякото и пълнозърнестият хляб.

Кои здравословни храни могат да унищожат ставите

Има редица продукти, които могат да унищожат хрущялната и костната ... костната тъкан на ставите, предупреждават специалистите. Така например, натрупването на , която се съдържа в такива полезни продукти като магданоза, ... зърна, фъстъците, е вредно за ставите. Увеличаването на концентрацията на та ...

8 природни средства за борба с инфекциите

С леките инфекции, които не изискват лекарства, можете да се ... ще осигури значителна подкрепа за здравето ви. Ябълков оцет. Ябълчената има антивирусни и антибактериални свойства. Разреденият ябълков оцет е ефективен ... добавя не само в супи, но и, например, в чая.

10 храни, които смъкват кръвното

Кои храни могат да ви помогнат за понижаване на кръвното? ... витамин С, магнезий, калций, калий и фибри. Съдържат и глутаминова , която понижава кръвното налягане. Лекарите съветват страдащите от хипертония ... калий - това е идеален комплект за намаляване на кръвното.

Фактори за поява на кръвно при децата

Според различни източници хипертонията (високо кръвно налягане) се среща при ... при деца с повишени нива на серумен мед и перфлуороктанова - съединение, широко използвано при производството на тигани с незалепващо ... производството на тигани с незалепващо действие (тефлон) и др. Тази е токсична и представлява сериозна биологична опасност. В тази връзка ... към храната, която детето яде, и към ястията, които приготвя.

Учени обвиниха руснаците в болестно псуване

Според група медицински специалисти честото използване на клевети или псувни ... на това заболяване? Хората Тует имат повишена концентрация на гама-аминомаслена в областта на мозъка, която е отговорна за подвижността, обясняват ... появяват импулси и това предизвиква ненужна активност и спонтанна реч.

Какво да ядем през есента, за да не се разболеем

Сезонът на настинки наближава и инфекциите е важно да изберете ... в диетата ви през есента. Те са богати на фолиева , калций, желязо, калий, цинк, антиоксиданти, сложни въглехидрати и протеини. ... силата на витамин С и блокира щетите, причинени от онкологията.