ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - нисковъгрехидратна диета A+ A-

Резултати от търсенето

Отслабваме през пролетта

Настъпи ли пролетта, бързаме да разсъблечем палтата, тъмните пуловери и ... започваме да се движим повече. По-лесно ни е да спазваме с ограничаване на мазнините, захарта и другите прости въглехидрати. Всичко ... на мензиса - 7-10 ден до овулацията, стойте на редуцирана с калоричност до 1200 ккал. Така ще ви е лесно ... 1-2 килограма. Във втората фаза на цикъла спазването на нискокалорична е безсмислено, тъй като има голяма вероятност от срив. Храненето ... Но – както препоръчват диетолозите – не и след 18.00!

Всеки шести у нас страда от стомашно-чревни оплаквания

Интервю с гастроентеролога д-р Радислав Наков М.n.: Д-р Наков, все ... показва, че много малко от пациентите се оправят след правилна и спорт, защото не се придържат към тях. Трудно им ... се наблюдава подобрение. Интервюто се препечатва от медицинския сайт medicalnewsbg

Кога се налага да изследваме хормоните

Депресия, тревожност, страх от стареенето – всичко това може да ... остават стройни, други бързо трупат килограми при минимални грешки в та. Разпространението на затлъстяването по цял свят расте. Ендокринното, тоест ... се заподозре силното натрупване на килограми, независимо от спазването на и физическата активност, ако съществуват някои други симптоми, характерни за ... е консултиран с професор Красимира Икономова, клинична лаборатория и имунология

Диабетиците да не пият кафе?

Диабет тип 2 може лесно да бъде контролиран, стига да ... може лесно да бъде контролиран, стига да се спазва правилната , твърдят британски експерти, цитирани от The Daily Express. Става ... диабет, както и предразположените към болестта да пият безкофеиново кафе.

Какво прави фаст фудът с тялото ни

Употребата на вредни храни, като бургери и пици може много ... групи балансирана храна или ги подлагали на т. нар. западната , характерна с много мазнини, въглехидрати и малко протеини, преимуществено ... спомага за образуването на плаки и запушване на кръвоносните съдове.

И Тръмп със затлъстяване

Независимо от строгата , която спазва, само за година президентът на САЩ Доналд ... А готвачите, работещи в резиденцията му, били пуснати в отпуск.

Говеждото и овнешкото опасни за сърцето

След приключване на Рождествените пости, много от нас бързат да ... време на които участниците се хранили както обикновено. В първата единствен източник на белтъчини било червеното месо, във втората – ... четвъртина от дневния обем на употребяваните калории. След месец на с червено месо при повечето участници се случило рязко покачване ... на различни субстанции може да се променя в зависимост от та. Досега се смяташе, че такива промени се отнасят единствено ... от вегетарианците, производството та ТМАО от бактериите се засилва значително.

Въглехидратната пази от старческо слабоумие

Въглехидратната пази от старческо слабоумие, доказаха австралийски учени от Университета в ... доказаха австралийски учени от Университета в Сидней, според чието изследване та с ниско ниво на белтъчини и високи показатели на ... Изводът е направен след експеримент с гризачи. Благодарение на такава животните показаха подобрение в общото състояние и показателите на мозъчната ... както е известно, увеличава продължителността на живота. Спазването на нискокалоричната ...

Солената храна руши черния дроб

Лекарите неведнъж предупреждават, че излишъкът от сол води до високо ... на черния дроб. Китайските учени поставили опитни животни на „солена “. Резултатите били печални: излишъкът от сол предизвикал многобройни нарушения ... тази статистика средностатистическият гражданин превишава всекидневно лимита с 4-7 грама.

Как да запазим здравословно тегло?

Средиземноморската , съчетана със спорт и ограничение в калоричността на храната ... заболявания и е подходящ дори за хора с метаболитен синдром. та помага за редуциране на теглото и понижава риска от ... 55 и 75 години. Участниците всекидневно спортували и спазвали средиземноморска с намалено съдържание на калории. Това съчетание им позволило да ... година след това резултатът бил съхранен почти в пълен обем.