ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - натурални продукти A+ A-

Резултати от търсенето

Диета от каменния век стопира стареенето?

Диета от каменния век може да забави и дори да ... Достатъчно е само да преминете на хранене с тези органични , които са съставлявали менюто на древните хора, уверява ученият. ... преминалите година. Що за диета е това? Яжте такива „ на младостта“, каквито са можели да ядат предците ни в ... в далечни времена. Отстранете от менюто си млечните и тестени и ги заместете с месо, морски дарове, зеленчуци, плодове, ядки ... такова хранене да се появят само след 2 години. „ ...

Соеви и броколи понижават страничните ефекти при лечение на рак на гърдата

Соевите - като соево мляко и тофу, и кръстоцветни зеленчуци – ... за 365 жени и установили, че участничките, употребяващи много соеви и кръстоцветни зеленчуци по-рядко се оплакват от симптоми на менопаузата. ... по-рядко се оплакват от симптоми на менопаузата. Употребата на соеви спасява жените и от умора. Учените смятат, че „помощта“ идва ... „помощта“ идва от изофлавоните и глюкозинолатите - компоненти на соевите ...

Нахранете кожата през студа

През зимата кожата ни страда от студа и валежите навън, ... какво ядем, затова е важно да включваме в менюто си , богати на тези вещества. Освен това много от тези може да се използват и като компоненти в рецепти на ... ще я овлажни, а лимоновият сок ще възвърне цвета ѝ.

Каква храна ни пази в студените дни?

В есенно-зимния период много хора се оплакват от отпадане, сънливост ... и пържена храна и да обогатите менюто си с определени , обяснява диетологът Сони Наранг пред Zee News. Добре е ... показват, че канелата укрепва имунитета и дава прилив на енергия.

Какво ще се случи, ако всички станат вегетарианци?

Какво ще се случи, ако изведнъж жителите на Земята се ... другите необходими за човека елементи, които днес получаваме от животинските , ще намали. Става дума за дефицита от калций, витамини ... здравословно, но е възможно предимно в индивидуален план, смятат специалистите.

Опасни белтъци открити в най-полезните храни?

Някои зеленчуци и пълнозърнести храни съдържат адхезивни – лепилни, протеини, ... провокирайки възпаление и автоимунна реакция. Лектините са концентрирани предимно в , като граха, бобовите, кешуто и фъстъците. Те обаче могат ... лектините да са виновни и за повишената чувствителност към зърнените . Но лектините могат да са и полезни. Възможно е ... на началото на процеса на регенерация на клетките, смятат учените.

Пилешкото и яйцата заменят добавките с Омега-3

Обикновено мастните киселини Омега-3 се получават от тлъстата риба. Днес ... тлъстата риба. Днес обаче учените успяха да разширят списъка на , които също като рибата понижават риска от сърдечни пристъпи, ... 20% от населението по света има адекватни показатели на Омега-3.

Бял или кафяв ориз – кой и защо да предпочетем?

Оризът е голяма част от храната за много хора по ... на невралната тръба. Освен фолат, който естествено присъства в хранителните , на бременните и на кърмачките се препоръчва да приемат ... ориз. Доколко оризовите трици съдържат повече арсен от другите чисти , кафявият ориз може да съдържа и повече от това ... предотвратят симптоми като диария, запек, газообразуване и подуване на корема.

Какво са антиоксидантите – истини, митове и заблуди

Какво представляват антиоксидантите? Къде се съдържат тези вещества и как ... кислородът може и да навреди на организма. В някои случаи на окисленията в нашия организъм стават свободните радикали – високореактивни ... витамини и микроелементи. В последно време върху опаковките на готовите все по-често може да се види надпис: съдържа антиоксиданти. Но ... плявата и да разгадаем истината за антиоксидантите. Мит първи: Хранителните съдържат малко количество антиоксиданти Това е нещо като „полумит“. Всъщност ... източник на антиоксиданти са суровата растителна храна, черният дроб, морските ...