ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - настроение A+ A-

Резултати от търсенето

Какво се случва с тялото, ако се откажете от кофеина

За мнозина денят започва с кафе, а понякога и завършва ... реагира на отсъствието на обичайния стимулант. Един вид кафен "махмурлук". Липсата на кафе в първите дни може да направи човека ... сънят се нарушава, по-специално количеството на дълбокия сън се намалява.

Храни, които смъкват стреса

На фона на постоянен стрес хората са склонни да дават ... вкусни продукти, които ще помогнат да се справите с лошото – кои са те? Авокадо Този универсален плод е източник ... Вишневият сок без добавена захар ще помогне за подобряване на то. Сокът мелатонин, който не само помага за успокояване, но ... и достатъчно протеини, което ги прави отлична алтернатива на месото.

Студен душ сутрин? Вижте предимствата!

Студеният душ може да ви направи здрави и щастливи, твърди ... гимнастиката сутрин, студеният душ помага да се концентрирате и повишава то. Колкото по-студено, толкова по-добре!, е девизът на Ахмед. Ахмед ... фитнес залата, което предотвратява прегряването. Гарантира бързо пробуждане и доброто Проучванията показват, че студеният душ може да подобри то. Той активира симпатиковата нервна система, увеличава наличието на ендорфини ... А възможните последствия са сърцебиене и колебания в сърдечната честота.

Две ин витро процедури на двойки с репродуктивни проблеми дарява МЦ New Life

Първият ин витро център в България New Life – Пловдив, ... коледни празници, нека заедно да заредим с положителни емоции и всички, които имат нужда от нас. Убедени сме, че заедно ... имат съкровена мечта, вярва екипът на медицински център New Life-Пловдив.

Защо се нуждаем от хумор

Хуморът е един от най-важните елементи в общуването, защото поражда ... от най-важните елементи в общуването, защото поражда смях и добро . Позитивизмът обаче не е единственото предимство на доброто чувство ... противоречията и умението да ги разрешавате положително, категорични са изследователите.

Физиологията на гнева: какво се случва с нас, когато се ядосваме

Какви процеси се случват с нас, когато сме ядосани и ... - има ли връзка Различни фактори могат да предизвикат гняв: , дразнители и предишен опит. Колкото повече човек е имал ... могат да изразят гнева си, те се чувстват много по-щастливи.

Необичайни признаци, че ядете твърде много въглехидрати

Яденето на големи количества въглехидрати е сериозно бреме за организма. ... води до замъгляване на мозъка и инхибира познавателната активност. Нестабилно . Резките колебания в нивата на кръвната захар, свързани с ... консумацията на бързи въглехидрати, също могат да причинят проблеми с то. Ако през деня изпитвате еуфория, след това депресия и ... съдове на коремните органи, което води до влошаване на здравето.

6 неприятни признака за недостиг на калций в организма

Човешкото тяло се нуждае ежедневно от 1000 mg калций, тялото ... производство на серотонин, хормона, който от своя страна насърчава доброто , релаксацията и в крайна сметка добрия сън. Внезапно безсънието ... калций в организма. Халюцинациите обаче, са един от най-неприятните симптоми.

Сладоледът – не само любим, но и полезен!

Сладоледът е един от най-любимите десерти на малки и големи. ... за охлаждане в жегата, но и за спасяване от лошо при всяко друго време. И тук може да се състезава ... да повлияе положително на емоционалния фон при депресия, защото подобрява то. Ако говорим за натурален сладолед, при приготвянето на който ... плодовете с пасатор, изсипете във формичките и поставете във фризера.

Социалното общуване зависи от то

Нашият социален кръг зависи от нашето . Когато сме тъжни, ние сме привлечени да общуваме с ... с близки - приятели, деца, братя, сестри, родители. И тогава то ни се покачва. Ако пък сме добре, тогава сме ... нови, досега непознати хора, което често води до влошаване на то. Това сочат резултатите от проучване на група социални психолози ... Psychological Science. В продължние на месец учените събирали данни за ...