ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - мускули A+ A-

Резултати от търсенето

За върнатите надежди, професионализма и човечността

Противно на практиката ни, публикуваме това писмо на развълнуван и ... конците започна ежедневна електростимулация, която механично поддържа тонуса на съответните , защото след пълното възстановяване на фибуларния нерв те трябва да са готови изпълняват нормалните си функции. Два ... Кътева – един безупречен хирург и невероятен човек.“ Ирена Вангелова

Йога за лице с научно доказана полза!

Лицевата йога е способна на чудеса, твърдят американски дерматолози след ... 90 минути, като овладявали упражнения за работата на различните лицеви . Тези движения трябвало да се изпълняват в съчетание с ... три години. Самите дами също били безкрайно удовлетворени от резултатите.

Искаш да отслабнеш? Скачай на въже!

Ако търсите лесна тренировка за цялото тяло, която ще ви ... на въже е вашата гимнастика. Упражненията с въже тренират всички , но в същото време са леки и не отнемат ... да се изгорят повече калории и се активират всички други . Неотдавна бе установено научно, че смехът е в състояние ... бързата разходка. Дори и сдържаният смях дава прилично натоварване на те, твърдят експертите. Вижте едномесечната програма на специалистите с броя ... Ден двадесет и девети - 800 Ден тридесети - 830

Женският организъм е идеална система за спортуване!

Жените по природа са в по-добра спортна форма от мъжете, ... организъм става с 30% по-ефективно, коментира професор Ричард Хюсон. Женските отделят кислород от кръвта по-бързо, което говори за по-съвършена  аеробна ... обработвал по-бързо, отколкото при мъжете. Тъй като това означава, че те на жените се уморяват по-малко, възможно е да има ... има смисъл да се преразгледа техния тренировъчен режим, коментират учените.

Опасностите на изкуствената светлина

Всяка клетка в тялото ни знае текущото време на денонощието. ... здравето на животните се влошило: понижили се функциите на скелетните , състоянието на костите, развили се възпалителни процеси. Но само ... е повече да не се връщате към предишния си „режим“.

Интензивните тренировки спасяват от диабет

Интервалните високо интензивни тренировки спасяват от диабет, твърдят испански учени, ... двете групи редуцирали теглото си, а мастните отлагания намалели. Работещите използват повече глюкоза, отколкото тези в състояние на покой, е ... и спазвали диета, започнали да употребяват по-малко лекарства срещу заболяването. 

те чувстват захарта!

Мускулните клетки работят заедно с клетките на задстомашната жлеза, регулирайки ... като източник на енергия. Главният потребител на глюкоза са скелетните , които се нуждаят от много енергия. Екипът учени под ... и затлъстяването може да се промени коренно, надяват се те.

Масаж на врата от жив питон? Вече е хит в Германия!

Бихте ли пробвали масаж на врата от жив питон? Германците ... са многобройни. Препоръчват го като най-доброто средство за отпускане на те около врата. Монти е дълъг повече от метър и ... на салона Франк Долен, 90% от тялото му е от , което прави такива влечуги идеални масажисти. Цената на услугата ... откъдето закупил и питона. Оттогава при него клиентите нямат край.

те си имат биологичен часовник

Излизате на кросче сутринта или тренирате във фитнеса късно вечер ... на деня, пояснява ръководителят на изследването Джоузеф Бас. Способността на те да изпълняват най-важната си функция, като се съкращават, е ... променяли денонощните им ритми и превръщали нощта в ден, техните се адаптирали по-зле към дефицита на кислород при физически натоварвания, ... индивидуално за всеки оптималното време за мускулно натоварване, отбелязва Бас.