ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - моркови A+ A-

Резултати от търсенето

Какво да ядем или не ядем след избелване на зъбите

След избелването на зъбите е необходимо да се спазва специална ... тъмни напитки; какао, мляко и тъмен шоколад; ярки зеленчуци ( , цвекло и др.); продукти с багрила: вина, сокове, плодови ... грозде и др.); подправки, особено червен пипер, къри и куркума.

7 храни, които можете да ядете дори през нощта

Ако нощем обичате да си похапвате, обърнете внимание на продукти ... й стимулира храносмилателните процеси и гарантира редовното използване на тоалетната. . Похапването им през нощта е напълно разрешено от гледна ... на полезна бактериална флора на стомашно-чревния тракт и понижават холестерола.

Витамин А пази кожата от рак

Какво може да направите, за да се предпазите от рак ... форма на рак на кожата.  „Повишено съдържание“ означава няколко големи дневно. Разбира се, те са само типичен пример за богат на витамини продукт. ... форми на рак на кожата, като базално-клетъчен карцином и меланома.

Защо не можем без мазнините?

Излишната мазнина в храната е една от основните причини за ... абсорбира от храната без наличието на мазнина (например, сокът от е по-полезен, ако добавите към него олио или зехтин). 5. ... съдържание на мазнини е до 25% от дневния калориен прием.

Триумфът на киселото зеле идва с празниците и носи здраве

Какво са Коледните и Новогодишни празници без кисело зеле – ... и зеленчуци. Приготвяйки киселото зеле за салата, може да добавяте и клюква. Но не разчитайте на предлаганото в магазините консервирано ... кисело зеле – то съдържа прекалено много захар и оцет.

Боядисваме яйца с природни бои

Вместо да се лутате сред безбройните марки бои за яйца, ... ви помогнат люспи ок лук, семена от кимион, както и или лайка. Най-ярък цвят ще получите, ако боядисвате не бели, ... получите наситен цвят, добре е яйцата да престоят цяла нощ.

Потвърдиха лечебните свойства на пилешката супа

Пилешката супа е най-доброто лекарство срещу простуда в зимния период, ... бабината супа има пилешко месо, лук, сладки картофи, пащърнак, ряпа, , стъбла от целина, магданоз, сол, а преди сервиране се ... комфорт при яденето на супата осигуряват също и плацебо ефект.

Как да се спасим от химикалите в зеленчуците?

Колкото и да ни убеждават търговци и земеделски производители, няма ... Освен това обелвайте корите на ранните тиквички и патладжани. Цвекло, , репички Най-голямата концентрация на нитрати в тези кореноплодни е ... изрежете добре тези части. Най-богато на нитрати е цвеклото. При те трябва да се изрязва около 1 см от опашката ... още по-ефикасен метод за намаляване съдържанието на химикали. Цвеклото, тиквичките, те, тиквата и патладжаните може да се нарежат на кубчета ... зеленчука говори за това, че той е бъкан с нитрати.

Морковът – тайното оръжие срещу онкозаболявания

те съдържат неочаквано полезно свойство, което предпазва от онкологични заболявания, ... учени от Университета в Аризона. Редовната употреба на сок от можа да намали риска от поява на рак и да ... на три седмици дамите всекидневно изпивали по чаша сок от . След експеримента учените проверили състоянието на новообразуванията и общото ... самочувствие на жените. Резултатите показали, че каротиноидите, съдържащи се в ...

Правила за идеална салата

Кажи ми каква салата ядеш и ще ти кажа коя ... Не се препоръчва нарушение на този баланс. Ако смесвате картофи, и цвекло, трябва да добавите маруля и краставици. Както градинарите ... и сокове от касис или наречените смесени с растително масло.