ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - мононенаситени мазнини A+ A-

Резултати от търсенето

Гинко билоба помага при диабет

Популярната хранителна добавка - екстракт от листа на гинко билоба ... мишки с помощта на двумесечна диета с високо съдържание на и последващо прилагане на една ниска доза диабетогенен цитотоксин - ... хората ще възникнат същите процеси. Планират се подходящи клинични изпитания.

Учените посочват сутрешните навици, които помагат за отслабване

Правилните сутрешни навици не само ви помагат да се настроите ... които съдържа, чаят ускорява метаболизма и помага за изгарянето на те. Закусвайте седнали. Колкото и претоварени да сте още от ... нивата на стрес може да помогне да спрете натрупването на . Положителното нагласа ще замени вашите сладкиши. Наспивайте се добре. ... Основното нещо - не се сдържайте, смейте се от сърце.

Кога рибата може да бъде вредна за здравето

Повечето считат рибата за здравословен продукт и това всъщност е ... твърде мазни. Например в 100 г сьомга има 12 г . За да не се надвишава дневната доза калории, е ... да стане непрозрачно и лесно да се отделя от костите.

Американски учени създадоха масло от вода

Учени от Университета Корнел в Ню Йорк са създали нискокалоричен ... калоричен от маслото. Супена лъжица от „имитацията“ съдържа 2,8 g и 25,2 kcal, докато подобно количество масло съдържа 11 g и около 100 kcal. Създадохме нещо, сравнимо по консистенция и ... на които значително се увеличава през последните години, смятат те.

Обикновеното сирене забранено! Вижте за кого.

Западноевропейските експерти съветват хората с хипертония да отказват сиренето. Изключение ... Докато моцарелата е със сравнително ниско съдържание на сол и . Струва си да обърнете внимание на козето сирене и ... е ограничена. Според диетолозите, млечните продукти с ниско съдържание на , като прясното и киселите млека, както и сиренето с ... и киселите млека, както и сиренето с ниско съдържание на - заради взаимодействието на калцийя с калий, помагат за контрола ... от Алберт университет открили, че сиренето с ниско съдържание на ...

Заведенията за бързо хранене свързани със сърдечните заболявания

Заведенията за бързо хранене и сърдечните заболявания са свързани, твърдят ... ниската хранителна стойност, високото съдържание на сол, захар и наситени в такива храни. Въпреки това се наблюдава бързо увеличение на ... ролята на храната в тях за вероятността от сърдечен удар.

Нов подход при борбата с рака

Ограничаването нивата на кръвната захар може да потисне развитието на ... мишките преминали към кетогенна (нисковъглехидратна) диета с високо съдържание на и средно съдържание на протеини. Животните били инжектирани и с ... унищожаване. Това им позволява да преведат рака в хронично заболяване.

Сладоледът – не само любим, но и полезен!

Сладоледът е един от най-любимите десерти на малки и големи. ... количество захар по правило няма съществени разлики. Но според количеството , разликите са съществени. Тъй като млечният сладолед може да ... Тъй като млечният сладолед може да съдържа около 10 грама , в сметановия тяхното количество варира от 15 до 20 ... грама (15-20%). Парче торта или сладкиш съдържат около 25-30 грама , т.е. три пъти повече, отколкото в млечния сладолед. Това ... плодовете с пасатор, изсипете във формичките и поставете във фризера.

Почивка край морето? Съчетайте я с полезна храна!

Август, месецът на отпуските, е след броени дни. Морето е ... диетичен продукт, заради високото ниво на протеини и минимално количество . За ползата от рибата всички знаем. Рибата е важен ... видове риба предпазват от образуване на тромби в кръвоносните съдове.

Откриха етнос, различен от останалите човеци

Населението на инуитите от Нунавик в канадската Арктика е генетично ... следствие от адаптацията им към диетата с високо съдържание на и екстремните настинки на канадския север, обясняват учените. Това е ... да разработят подходящи терапии за тези хора, надяват се експертите.