ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - мозъчна активност A+ A-

Резултати от търсенето

Отслабване на мускулите? Вижте къде е проблемът.

Как възрастните хора да поддържат мускулна маса, която има тенденция ... изразходваните митохондрии. Механизмът се основаваше на AMP-активирани протеинкиназни молекули, чиято се увеличава по време на спорт. И за щастие има ... Преди това те бяха успешно тествани срещу диабет тип 2.

Как да се предпазим от инфекции с новия коронавирус с природни средства

Укрепването на имунната система с естествени антивирусни средства може да ... суров. Ехинацея. Тя е естествен лек, който ефективно стимулира защитната на имунната система. Бъз. Едно от най-мощните антивирусни растения. Женско ... могат да инхибират възпроизвеждането на вируси, проникващи в здравите клетки.

Четири прости начина да подобрите имунитета си

Първият месец на пролетта обикновено се свързва със сезонни инфекциозни ... ви поддържат здрави. Според Националната медицинска библиотека в САЩ физическата увеличава броя на белите кръвни клетки, които се борят с ... намалява стресовите хормони и увеличава производството на бели кръвни клетки.

Стресът е вреден за сърцето - то реагира на генетично ниво

Когато се сблъскате със заплаха или сериозен проблем, хормоните и ... и в други клетки на тялото. Учените твърдят, че тази се наблюдава при ракови и мозъчни клетки. Авторите подчертават необходимостта ... Текстът е консултиран от нашият медицински редактор проф. Красимира Икономова.

Коронавирусът е по-опасен за хипертониците

Пациентите с коронавирус и хипертония имат повишен риск от опасни ... от вашия лекар навреме. Освен тях важна роля играе физическата , която укрепва сърдечните мускули. Първото проучване от този вид ... на прекъсвания или необходимост от карантина у дома, съветва специалистът.

Митове за диабета от гледна точка на съвременната наука

Както всяко опасно заболяване, диабетът е заобиколен от много митове. ... Това са наднормено тегло или затлъстяване, нездравословни диети, недостатъчна физическа и лоши навици. Очевидно е, че прекомерната консумация на сладкиши, ... захарен диабет - наднормено тегло, затлъстяване и липса на физическа - непрекъснато расте. Не всеки знае, че наднорменото тегло и ... за холестерол. Между другото, наднорменото тегло и липсата на физическа се смятат за ​​основните причини, поради които диабетът тип 2 ... ограничение на рафинирани храни, прости въглехидрати, животински мазнини; средна физическа ...

Здрави и подвижни в офиса? Възможно е!

Заседналият начин на живот e в основата на повечето здравословни ... носи и редица неблагоприятни ефекти, сред които е недостатъчната физическа . В тази връзка Chair Up, Everty Group и маркетингова ... но и в околните с възможностите и ползите от  физическа в офиса, споделя за събитието пропърти мениджърът на Perform Business ... но и качеството ни на работа и на живот. Физическата в работна среда е повече от важна, седенето повече от ... участие на https://forms.gle/GRcjRggwy4k6vgWd9 Повече информация за Chair Up Day: https://www.facebook.com/events/2322972191336688/

Кога късната вечеря не вреди на здравето

Противно на разпространеното схващане, че късното хранене е вредно за ... е резултат от излишния прием на калории при недостатъчна физическа . Няма научни доказателства, потвърждаващи ефекта на късните вечери върху ... вреди на здравето, но помага да се постигне желаната цел.

Откриха причина за проблеми с паметта

Колкото е по-добро е  кръвоснабдяването в  центъра на паметта в ... резултати при тестовете от тези, при които  кръвоснабдяването на тази структура е от една артерия. Доброто кръвоснабдяване на хипокампуса е ... когнитивната (познавателната) способност. Това предполага, че недостатъчното кръвоснабдяване на тази структура, играе ключова роля при нарушаване на паметта, причинено от ... при нарушаване на паметта, причинено от възрастта или от заболяване.

Миризмата на любимия човек подобрява съня

Миризмата на любимия човек подобрява качеството на съня, показва проучване ... потвърдено от данните, събирани от гривните за проследяване, отчитащи двигателната на доброволците през нощта. В самия край на проучването участниците ... родителите може да подобри качеството на съня на бебето им.