ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - мазна храна A+ A-

Резултати от търсенето

Черният пипер помага за отслабване

Черният пипер помага за отслабване, благодарение на ароматният алдехид пиперонал, ... Същевременно укрепнали и костите им. Индийските учени хранили мишките с в продължение на 22 седмици, като отделили пиперонала от черния ... пиперонала от черния пипер и започнали да го добавят в та им от 16-та седмица нататък. В края на експеримента ... регулиране на апетита, с диабета и дори с нарушеното обоняние.

Мръзнат ви ръцете? Ето кое ще ви помогне.

Много са хората, оплакващи се от студени ръце и крака. ... образуването на въздушен слой, който допълнително ще загрява крайниците. Острата също е препоръчвана от специалиста. Тя разширява съдовете, подобрява циркулацията ... блокада на артериите, анемия или редица други разстройства, предупреждава специалистът.

Преял си отново? Как да си помогнеш?

Празниците продължават. И с тях продължителните заседявания пред вкусната трапеза. ... преяждане може да се справим лесно. За да се преработи та бързо, а чувството на тежест в стомаха да отмине, ... след преяждане, предупреждава руският диетолог Оксана Скиталинская. Пропускайки прием на , вие ще огладнеете и отново ще изядете повече от ... наведнъж да изгорите всички калории, които сте приели. Паузата между та и тренировката трябва да е от 2-3 часа. В ... обикновеното за вас темпо и излишните калории непременно ще изгорят.

Шоколадът – за мъже!

Черният шоколад понижава риска от сърдечно-съдови заболявания, свидетелстват резултати от ... изяли шоколада. При жените такъв отчетлив ефект не се наблюдавал.

Нахранете кожата през студа

През зимата кожата ни страда от студа и валежите навън, ... козметика за грижи за кожата през зимата. Почистващ лосион за кожа Чаена лъжичка мента се залива с чаша вряла вода. ... смесвате с ментата и спирта. Този лосион почиства и обеззаразява та кожа. Дръжте готовата смес в затворена бутилка и я ... ще я овлажни, а лимоновият сок ще възвърне цвета ѝ.

Каква ни пази в студените дни?

В есенно-зимния период много хора се оплакват от отпадане, сънливост ... настроение. За да повишите самочувствието, трябва да се откажете от та и пържена и да обогатите менюто си с определени продукти, обяснява диетологът ... на жизнените сили тази сладки ще станат отлична добавка към та ви. Много е важно през този период в организма ... показват, че канелата укрепва имунитета и дава прилив на енергия.

Какво ще се случи, ако всички станат вегетарианци?

Какво ще се случи, ако изведнъж жителите на Земята се ... академия на науките в Щатите. Според специалистите, преходът към растителна може да провокира епидемия от дефицит на хранителни вещества и ... здравословно, но е възможно предимно в индивидуален план, смятат специалистите.

Диабет тип 2 излечим с нискокалорична диета

Диабет тип 2 е реално излечим със спазването на нискокалорична ... намалява размера на стомаха, което гарантира приема на по-малък обем и съответно рязко намаляване приема на калории. Този факт дал ... нов експеримент. Те изпробвали нискокалоричната диета върху мишки с диабет. та на животните била редуцирана с три четвърти. След това ... обясняващи позитивния ефект от нискокалоричната диета. В черния дроб такава намалявала изработването на инсулин. Понижавайки показателите при превръщането на лактата ... диетата се проявявали много бързо – само след три дни!

Какво са антиоксидантите – истини, митове и заблуди

Какво представляват антиоксидантите? Къде се съдържат тези вещества и как ... е нещо като „полумит“. Всъщност всичко зависи от това каква предпочитате. В рафинираната и фаст-фуда антиоксидантите наистина са много малко. Затова ако приемате ... няма да има. Добър източник на антиоксиданти са суровата растителна , черният дроб, морските продукти, червеното вино и плодовете. Мит ... го допуснем, трябва да се храним с богата на антиоксиданти ...

Лютите чушки заменят солта?

Знаем, че лютите чушки и другите остри подправки помагат да ... които известно време трябвало да се хранят с много лютива . Изследването показало, че доброволците започнали да ядат по-малко сол, ... живачния стълб, а диастоличното – съответно с 5 милиметра. Острата притъпява вкуса към солта, коментират учените. В мозъка центровете за ... вкус клетките, разпознаващи соления вкус също се включват. Затова и та започва да ни се струва по-солена, отколкото всъщност е, ... планират допълнителни изследвания, които да дадат отговор на този въпрос.