ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - лимон A+ A-

Резултати от търсенето

Храни и напитки, които ще ви помогнат да заспите

Специалистите публикуваха списък от напитки и продукти, които могат да ... за жертвите на безсъние и за диабетиците. Джинджифил, женско биле, , липа и хума също попадат в редицата сънотворни, които ... имунната система, успокоявайки цялото тяло и намалявайки стреса върху организма.

Действа ли водата с сутрин?

Много от нас вярват в чудодейните свойства на водата с , изпита сутрин на гладно. Да, водата ускорява метаболизма и ... гладно. Да, водата ускорява метаболизма и помага да отслабнете, но ът няма нищо общо с това, категорични са нашите консултанти ... как развенчават митовете за магическата напитка. Мит 1. Водата с премахва токсините и се бори с киселинността на организма. Не ... отстраняването на токсините и едва ли няколко чаши вода с ...

Кога се налага да изследваме хормоните

Депресия, тревожност, страх от стареенето – всичко това може да ... Намалената работоспособност, постоянното желание на поспим и състоянието на „изстискан “ се отдават на ненормирания работен ден, недоспиването и стреса. ... е консултиран с професор Красимира Икономова, клинична лаборатория и имунология

Бързо изтрезняване вкъщи. Как да стане?

Коледа и Нова година са само началото на многобройните празници ... В чая може да добавите и 20 г мед,  резенче , 10 г корен от джинджифил, листенце сушена мента. Кафе ... ще се върнат в организма, което води до неговото натравяне.

Кафето вън от списъка с най-ободряващите напитки

Кафето, прочуто като най-ободряващата сутрешна напитка, вече е „детронирано“. Въпреки ... джинджифилът, нито жасминът, опитайте обикновена топла вода с мед и . Такава вода ускорява обмяната на веществата и засилва имунната ... на съдържащите се в него магнезий, калий, калций и фосфор.

Преял си отново? Как да си помогнеш?

Празниците продължават. И с тях продължителните заседявания пред вкусната трапеза. ... приложими: Започвайте сутринта с чаша топла вода със сок от и до час след това закусете задължително. Освен белтъчните храни, ... да съдържа и салата от свежи зеленчуци с дресинг от ов сок и зехтин, които ще подобрят моториката на червата. ... обикновеното за вас темпо и излишните калории непременно ще изгорят.

Направете сами крем за ръце

Този крем ще помогне на сухата и изпръхнала кожа на ... кокосово масло, половин чаша пудра захар и сока от един . Добре смесете съставките и втрийте от получената смес върху ... отлющи мъртвите частички кожа, кокосовото масло ще я овлажни, а овият сок ще възвърне цвета ѝ.

Потвърдиха лечебните свойства на пилешката супа

Пилешката супа е най-доброто лекарство срещу простуда в зимния период, ... от целина, магданоз, сол, а преди сервиране се добавя и . Ренърд се заел да изследва може ли пилешката супа ... комфорт при яденето на супата осигуряват също и плацебо ефект.

Нахранете кожата през студа

През зимата кожата ни страда от студа и валежите навън, ... с половин лъжица от вашия подхранващ крем, по 3 капки ов сок и зехтин. Всички компоненти се смесват добре. Маската ... 1 чаена лъжица мед течна консистенция и 1 чаена лъжица ов сок. Нанасяте маската по лицето и шията, оставете я ... кокосово масло, половин чаша пудра захар и сока от един . Добре смесете съставките и втрийте от получената смес върху ... отлющи мъртвите частички кожа, кокосовото масло ще я овлажни, а ...

Хитрости за есенно ободряване

Специалистите са единодушни: спасяването от есенната меланхолия и умората е ... в обикновения черен или зелен чай да се добавят джинджифил, и куркума. Този състав подобрява настроението и зарежда с енергия, ... ако искате да работите по-бързо и ефективно. Адаптогенни екстракти Женшен, ена трева, родиола розеа  - това са природни адаптогени. От ... място и от време на време вдишвайте дълбоко от аромата.