ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - краставици A+ A-

Резултати от търсенето

Най-добрите напитки за нормализиране на кръвната захар

Не само храната, но и напитките могат да окажат значително ... За да го приготвите, смесете зелени листни зеленчуци, целина или в блендер. Този сок може да се смеси с домат ... смеси с домат или да добавите към него няколко плодове.

Какви храни на вечеря причиняват безсъние?

Определени храни, ако се консумират вечер, могат да бъдат опасни, ... да се ядат вечер, защото повишават тонуса вместо да отпускат. . Те активират производството на урина в организма така, както ... вечер да ядете бекон, както и пушени или преработени меса.

Шест натурални източника на пробиотици за укрепване на имунитета през есента

Тези, които са болни през цялото променливо есенно време, в ... много повече млечнокисели бактерии. Кисели краставички. Специалистите отбелязват, че повечето в супермаркетите не съдържат живи млечнокисели бактерии. Затова е най-добре ... в него. Докато пастьоризираните сортове сирене не съдържат живи пробиотици.

Хрянът спасява от много заболявания

Знае се, че хрянът има мощно бактерицидно свойство. Благодарение на ... хрян в различни ястия, особено при зеленчуци като домати или . Европейците се запознават с това растение едва през 15 ... Също така не се препоръчва на бременни жени и кърмачки.

Яж всеки ден, за да си здрав и с тънка талия

Краставицата е един от най-популярните, но и най-полезни зеленчуци, който ... бъде добавян всекидневно в менюто. Става въпрос само за пресните , които участват активно в процеса на храносмилане и ускоряват ... активно в процеса на храносмилане и ускоряват метаболизма. Затова и те се препоръчват на отслабващите. Редовната им консумация освежава дъха, ... микрофлора, обясняват учените. Вероятно затова и смъкват нивото на тревожност.

Как да се спасим от химикалите в зеленчуците?

Колкото и да ни убеждават търговци и земеделски производители, няма ... в кочана на зелката. Затова е добре да ги отстранявате. , тиквички, патладжани. Тъмнозелените кори на те говорят за това, че те са „преяли“ с нитрати. ... тревисто целен. Най-голямо количество нитрати се натрупват в корите на те и в областта на подкорието. При тиквичките и патладжаните ... зеленчука говори за това, че той е бъкан с нитрати.

Правила за идеална салата

Кажи ми каква салата ядеш и ще ти кажа коя ... подходящо в зелена сата – зеле, маруля, зелен лук и . Съчетавайте правилно зеленчуците Може да ви се стори странно, ... смесвате картофи, моркови и цвекло, трябва да добавите маруля и . Както градинарите не садят в близост боб, грах и ... и сокове от касис или наречените смесени с растително масло.

Десет храни помагат при отслабване. Кои са те?

Може спокойно да ги запомните наизуст. Особено, когато си създадете ... ги ползвате редовно. Кои са тези храни? 1.Нискокалорични продукти: домати, , гъби, бяла нетлъста риба, цитрусови плодове. 2. Питатeлни храни: ... без добавки и със 75% какао, фурми, домати, зехтин, ядки.

Три странни начина за борба с целулита

В думата целулит няма нищо срамно, затова нека погледнем истината ... нея ще ви помогнат три странни начина, които действително работят. … външно Те имат овлажняващ ефект и обогатяват кожата с ... микроелемент повишава местното кръвообращение, свеждайки симптомите на целулита до минимум.

Никакво месо преди секс! Какво друго още?

Много срещи започват на масата, а завършват в постелята. Затова ... По-добре ги заменете с далеч по-безопасните за това зелена салата, , домати, чушки и гъби. Сметана към пастата Сосът със ... само да провали, но и да подобри сексуалния ви живот.