ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - кисело мляко A+ A-

Резултати от търсенето

Кои са полезните за ставите продукти

Есенното време провокира ставните броблеми. Но има продукти, които могат ... на който тялото започва да забавя възстановяването на увредения хрущял. . то е помощник за ставите, използването му помага да се ... на костите и слабостта на ставите. Голямо количество калций в то е полезно, тъй като укрепва самата структура на опорно-двигателния ... е полезно, тъй като укрепва самата структура на опорно-двигателния апарат.

Защо имаме нужда от витамин В2 през есента и как да си го набавим

За да се предпазите от характерния проблем на есенно-зимния сезон ... зависи от постоянното хранене. Кои продукти са богати на витамина? и млечни продукти. Основните доставчици на витамин В2 са животински ... продукти. Основните доставчици на витамин В2 са животински продукти като , ...

то и фибрите се оказаха пълноценни антиракови агенти

В дългогодишно проучване сред приблизително 1,5 милиона души учени от ... на белия дроб. Оказало се, че колкото повече хора консумират и фибри, толкова по-малък е рискът им от рак. Хората ... е рискът им от рак. Хората с максимален прием на ...

то контролира кръвното

Хипертонията е една от най-честите аномалии, която често остава незабелязана. ... продукти, които съдействат за неговото нормализиране. Сред тези продукти е то . Според проучвания на американски експерти от Училището по медицина ... от Училището по медицина към Бостънския университет жените, които консумират ...

Кога то вреди на здравето

то е полезно като източник на калций и витамини. Но ... Учени от Пермския медицински университет анализирали ползата от пиенето на при хора от различни възрасти. И установили, че високомасленото има различен ефект върху организма – в зависимост от състоянието ... на хронични заболявания. За здравия човек съдържанието на мазнини в ...

10 храни, които подхранват косата през есента и зимата

Есенно-зимният период се отразява негативно на състоянието на косата: тя ... в лещата, но и в другите бобови растения. Биотин - и овесени ядки. Витамин В7, по-известен като биотин, подобрява структурата ... още структурата на ноктите и външния вид на кожата. Освен то и овесените ядки, яйцата също са добри доставчици на ... не само кайсиите в суров и сушен вид, но и то и пълнозърнестият хляб.

Шест натурални източника на пробиотици за укрепване на имунитета през есента

Тези, които са болни през цялото променливо есенно време, в ... пробиотиците, което го прави една от най-здравословните храни в света. . То заслужено се с мята за един от най-добрите ... от най-добрите източници на пробиотици, тъй като яденето на натурално ...

Какви храни да ядем за отслабване без диети

Отслабването е свързано с диети и гладуване. А какво мисли ... Изберете тези, които най-много ви харесват. Много хора не обичат , но ядат извара, сирене и пият кефир или айран. ... пробиотични бактерии, които нормализират работата на червата. Ако желаете, добавяйте и към кафето - количеството полезни хранителни вещества не се ... Яжте с удоволствие и не се притеснявайте за избора си.

Няма полза от двата литра вода дневно, ако не я пиете правилно

Няма никаква полза от това да пиете около два литра ... участниците в изследването учените стигат до заключението, че напитки, като то, чаят и портокаловият сок, се справят със задачата да ... трябва да се откажем от водата и да пием само или портокалов сок. Авторите на проучването обаче обясняват, че тези ... че можете и  да се удавите в нея, предупреждава ученият.