ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - кафе A+ A-

Резултати от търсенето

то стимулира екипната работа

Умереното пиене на помага в екипната работа, съобщава Journal of Psychopharmacology. Кофеиновото прави участниците в екипа по-внимателни, те по-високо оценяват ефективността на ... и своята собствена също. По статистика на Националната асоциация по то в Щатите, през 2017 година 62% от американците споделяли, ... най-успешните им делови срещи са преминали на чай и на ...

Чай и спасяват от аритмия

Противно на всички традиционни препоръки на лекарите да не се ... всички традиционни препоръки на лекарите да не се прекалява с то или със силния чай, австралийски учени твърдят, че изпиването ... учени твърдят, че изпиването на до три чаши чай или дневно е напълно безопасно. Изводите си учените направили след анализ ... участието на 228,5 хиляди души показало, че при пиещите редовно вероятността от предсърдно мъждене била понижена с 6%. А по ... изследване с участието на 116 хиляди доброволци било установено, че ...

Боядисваме яйца с природни бои

Вместо да се лутате сред безбройните марки бои за яйца, ... от лук; Червено зеле; Червено цвекло; Куркума; Червен пипер; Боровинки; и чай. Какви цветове ще постигнете? Червен цвят Може да ... получите наситен цвят, добре е яйцата да престоят цяла нощ.

то пази кръвоносните съдове

Три чаши дневно могат да окажат неоценима помощ за съхраняване здравето на ... не успели да спрат цигарите. Повече от половината участници пиели по-малко от 2 пъти дневно, а 12% употребявали напитката минимум ... пъти дневно. Резултатите показали, че при пиещите по 3 чаши дневно състоянието на кръвоносните съдове е много по-добро, отколкото при ... миналото или продължавали да пушат. Учените свързват този ефект от ...

Защо то понижава апетита?

Лекарите нe веднъж са отбелязвали, че пиенето на помага за отслабване и намалява риска от диабет тип 2. ... 800 пациенти, които в първия етап от изследването не употребявали , а след това изпивали между 4 и 8 чашки ... и 8 чашки дневно. Резултатите показали, че редовната употреба на намалява нивото на метаболитите, свързани с ЕКС. Широко разпространена е ... по този начин влияе на човешкото тегло. Резултатите ни, свързващи ...

Само 21 минути в повече сън – и забравяте за сладкото!

Спите само с 21 минути в повече и храната ви ... качествен и продължителен. Тоест да не пият късно през деня , да си лягат по едно и също време, да ... да се хранят правилно, отбелязва Уенди Хол от изследователския екип.

Не кипвайте то във вряла вода!

Знаем, че то притежава безброй полезни свойства. Правилата за правилно варене на обаче са различни и не винаги полезни. За откриватели на ... начини, като по време на експеримента си използвали четири вида . Накрая станало ясно, че ако дадат на ...

Защо то повдига настроението?

Хората, които пият по 2-3 чашки дневно, по-рядко се сблъскват с депресии и мисли за самоубийство. ... показал, че при тези, които всекидневно пият по няколко чашки с кофеин, рискът да завършат със самоубийство е с 50% ... е с 50% по-малък, отколкото при другите, които не пият или пият ...

то удължава живота на възрастните мани

Интересът към то става все по-актуална тема за изучаване от различни страни. ... страни. Всекидневно жителите на планетата изпиват минимум 2,5 милиарда чашки , което е основание да се твърди, че то оказва влияние на здравето на значителна част от човечеството. ... че в сравнение с участниците, които никога не са пили ...

Денят след безсънна нощ – как да го преживеем?

Как да преживеем настъпващия делничен ден, след като цяла нощ ... „процедурата“ с хладка и дори студена вода. Двойна порция ароматно еспресо ще ви накара да гледате на света по-оптимистично. Задължително ... пробудите. А това отново може да продължи чак до сутринта.