ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - кафе A+ A-

Резултати от търсенето

Кофеинът полезен за бъбрецитe? Доказаха го!

Увеличената употреба на кофеин намалява риска от ранна смърт при ... работата на кръвоносните съдове. Друго изследване сочи, че употребата на , което е основен източник на кофеин, влияе положително на ... сърдечно-съдови заболявания, но и от диабет, Паркинсон и удължава живота.

то вън от списъка с най-ободряващите напитки

то, прочуто като най-ободряващата сутрешна напитка, вече е „детронирано“. Въпреки ... и до пристрастяване, предупреждават експертите. Ако наистина не можете без , пробвайте с цикория, която не съдържа кофеин и е ... на съдържащите се в него магнезий, калий, калций и фосфор.

Защо то е полезно за сърдечно-съдовата система?

Ново изследване доказва, че кофеинът помага за придвижването на регулаторния ... Express. Позитивният ефект се наблюдава при пиене на четири чаши дневно. Било доказано, че кофеинът в концентрация, еквивалентна на минимум ... доказано, че кофеинът в концентрация, еквивалентна на минимум четири чаши , подобрява работата на ендотелните клетки по вътрешната повърхност на ... изводи могат да са актуални и за хората, смятат учените.

то стимулира екипната работа

Умереното пиене на помага в екипната работа, съобщава Journal of Psychopharmacology. Кофеиновото прави участниците в екипа по-внимателни, те по-високо оценяват ефективността на ... и своята собствена също. По статистика на Националната асоциация по то в Щатите, през 2017 година 62% от американците споделяли, ... най-успешните им делови срещи са преминали на чай и на ...

Чай и спасяват от аритмия

Противно на всички традиционни препоръки на лекарите да не се ... всички традиционни препоръки на лекарите да не се прекалява с то или със силния чай, австралийски учени твърдят, че изпиването ... учени твърдят, че изпиването на до три чаши чай или дневно е напълно безопасно. Изводите си учените направили след анализ ... участието на 228,5 хиляди души показало, че при пиещите редовно вероятността от предсърдно мъждене била понижена с 6%. А по ... изследване с участието на 116 хиляди доброволци било установено, че ...

Боядисваме яйца с природни бои

Вместо да се лутате сред безбройните марки бои за яйца, ... от лук; Червено зеле; Червено цвекло; Куркума; Червен пипер; Боровинки; и чай. Какви цветове ще постигнете? Червен цвят Може да ... получите наситен цвят, добре е яйцата да престоят цяла нощ.

то пази кръвоносните съдове

Три чаши дневно могат да окажат неоценима помощ за съхраняване здравето на ... не успели да спрат цигарите. Повече от половината участници пиели по-малко от 2 пъти дневно, а 12% употребявали напитката минимум ... пъти дневно. Резултатите показали, че при пиещите по 3 чаши дневно състоянието на кръвоносните съдове е много по-добро, отколкото при ... миналото или продължавали да пушат. Учените свързват този ефект от ...

Защо то понижава апетита?

Лекарите нe веднъж са отбелязвали, че пиенето на помага за отслабване и намалява риска от диабет тип 2. ... 800 пациенти, които в първия етап от изследването не употребявали , а след това изпивали между 4 и 8 чашки ... и 8 чашки дневно. Резултатите показали, че редовната употреба на намалява нивото на метаболитите, свързани с ЕКС. Широко разпространена е ... по този начин влияе на човешкото тегло. Резултатите ни, свързващи ...

Само 21 минути в повече сън – и забравяте за сладкото!

Спите само с 21 минути в повече и храната ви ... качествен и продължителен. Тоест да не пият късно през деня , да си лягат по едно и също време, да ... да се хранят правилно, отбелязва Уенди Хол от изследователския екип.

Не кипвайте то във вряла вода!

Знаем, че то притежава безброй полезни свойства. Правилата за правилно варене на обаче са различни и не винаги полезни. За откриватели на ... начини, като по време на експеримента си използвали четири вида . Накрая станало ясно, че ако дадат на ...