ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - калории A+ A-

Резултати от търсенето

Топъл душ или вана заменят сънотворните

Ако сте имали стресиращ ден, понякога е трудно да заспите. ... гореща баня помага и за изгаряне на средно до 126 . Същите и може да се изгорят и за 25-30 минути бързо ... Фолкнер направил това откритие, когато търсил начини да контролира диабета.

Кофеинът помага за отслабване

Знаем, че в нашето тяло има два вида мастни тъкани ... ясен: той се натрупва в резултат на прекомерния прием на . По-интересно е положението с кафявата мастна тъкан. Нейната основна ... е да генерира телесна топлина чрез изгаряне на същите тези . До неотдавна се смяташе, че кафявата мастна тъкан се ... регулация на нивата на кръвната захар и изгарянето на допълнителни . Напитките и хранителните добавки на основата на кофеин могат ... за борбата със затлъстяването и диабета, е заключението на експертите.

Плодовете и зеленчуците пазят от ранна смърт

Статистиката е безмилостна: нараства броят на смъртните случаи, причинени от ... по целия свят, приоритетът се насочва главно към осигуряване на , витамини, намаляване на нивото на приема на сол и ... и 400 грама зеленчуци на ден, включително и бобовите растения.

Не се увличайте по супер храни

Една от любимите ни подправки – канелата, съдържа канелен алдехид, ... е еквивалентно на 100 грама шоколад и повече от 2000 . Следователно ефектът ще е - човек ще наддава на ... около 100 грама куркума дневно, ако искате да има ефект.

Няма отрицателна калоричност

Когато става дума за отрицателно съдържание на , много хора са сигурни, че тялото ни харчи повече при преработката на определен продукт, отколкото се съдържат в самият ... на международен екип учени показа, че независимо от броя на те в даден продукт, човек винаги получава нещо от него. ... енергия за човека. Разликата е само в броя на консумираните ...

Швейцарците обявиха война на кафето

Властите в Швейцария смятат да се откажат от стратегическите запаси ... от жизнена необходимост за оцеляване, тъй като почти не съдържа . Заради което от физиологична гледна точка то няма значение ... ще бъдат освободени да постъпват с тези запаси както решат.

Отслабваме през пролетта

Настъпи ли пролетта, бързаме да разсъблечем палтата, тъмните пуловери и ... трябва да е балансирано и разнообразно. Важното е количеството употребявани да е равно на количеството изразходвана енергия. В този период ... Но – както препоръчват диетолозите – не и след 18.00!

Кога се налага да изследваме хормоните

Депресия, тревожност, страх от стареенето – всичко това може да ... физическа активност и наследствеността. С други думи важно е колко постъпват в организма и как бързо се изгарят. Някои хора ... е консултиран с професор Красимира Икономова, клинична лаборатория и имунология

Диабетиците да не пият кафе?

Диабет тип 2 може лесно да бъде контролиран, стига да ... което включва храни с ниско съдържание на захар, мазнини и . И досега обаче пред учените стоят доста въпроси за ... диабет, както и предразположените към болестта да пият безкофеиново кафе.