ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - зима A+ A-

Резултати от търсенето

Снегът продължава. Как да се опазим от травми?

Достатъчно е само да се покажете навън и представата ви ... да се покажете навън и представата ви за снежната бяла ще придобие далеч по-мрачни краски. Непочистени тротоари, улици, по които ... по възможност с грайферни подметки. Помнете, че кожената подметка през та може да ви „изпързаля“ не по-зле и от кънки! ... обадят веднага, затова е важно да не се допуснат усложнения.

Лекарство срещу зимна депресия откриха на полюса!

В основата на зимната депресия е неправилната психологична нагласа. Такъв ... смята, че трябва просто да променим вътрешната си настройка към та и ще започнем да възприемаме позитивно този сезон и ... понасят зимните условия жителите на най-студените райони на планетата, където та е най-продължителна. Затова се отправила към норвежкия град Тромсьо, ... град Тромсьо, разположен на 400 километра от Полярния кръг. Всяка в продължение на два месеца там е полярна нощ, когато ... месеца, изучавайки как местните се справят с дългата и мрачна ...

Хранете правилно имунитета през та! С какво?

Внезапният студ ни затвори вкъщи по празниците. Но това ли ... самите ние? За да сте в добро здраве през цялата , не е нужно да пиете със шепи витамини и ... период. Диетолози препоръчват най-важните продукти, които ще помогнат да преживеете та активно, запазвайки добра форма. Ето най-важните от тях. Пресни ... Ето най-важните от тях. Пресни плодове и зеленчуци Ако през та няма как да си набавите целия набор пресни плодове ... за поддържане на достатъчно количество клетъчен имунитет. Хората, които през ...

Студът по-страшен за живота от жегата!

Колко е хубаво, че пред нас са трите летни месеца, ... че пред нас са трите летни месеца, а не настъпва ! Защо? Защото, както установили британските учени, студеното време много ... смъртта бил студът. И само в 0,42% - горещото време.

Фитнес срещу простудата

Може навън да е необичайно топло. Но е . Непостоянното време ви поднася непрекъснати изненади. И е доста ... това може да влоши състоянието ни, пояснява тя. Помнете, че та може да се защитите от простуда с помощта на ... решили редовно да спортувате, важното е да не прекъсвате тренировките.

Отпор на вирусите

Сезонът на простудите и грипа продължава да ни изненадва с ... се предпазим по-качествено от заразите, които ни дебнат през цялата ? Има. И той е като държим нивото на стреса ... жизнено важни за поддържане на доброто състояние на имунната система.

Най-важните храни за имунната система

В дните пред настъпващата студена , когато различни болести атакуват организма ни, е много важно ... и целулозата, които съдържа спанакът, организмът ни получава максимална полза.

Полезни спортове за пролетта

Пролетта за велосипедистите е дългоочакваната подкана да извадят колелото от ... семейство.Кой от всички да изберете – преценете сами.БяганеАко през цялата сте отработвали задачи на треньора си на бягащата пътека, време ... и професионален треньор, който да ви даде първите инструкции.