ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - зеленчук A+ A-

Резултати от търсенето

Седем причини да ядете чесън всеки ден

Дяволи, върколаци и вампири внимавайте! Представяме ви седем шокиращи и ... ви седем шокиращи и изненадващи факти за чесъна – единственият , който прави живота ви ужасен. И което може да ... като предпазва от свободни радикали поради съдържанието на алицин. Така ът може да потисне раковите клетки. Чесънът потиска растежа на ... и за тези, които са с разклатено здраве, коментират експертите.

Храни, прочистващи черния дроб от токсини

Детоксикираният черен дроб подобрява цялостното здраве и външен вид на ... се застоят в него дълго време, пийте вода. Чесън. Този съдържа серни съединения, които помагат за активиране на ензимите в ... се изчисти тялото от натрупвания на нежелани вещества. Цвекло. Непретенциозният перфектно предпазва жлъчните пътища в черния дроб от токсични увреждания. ... заради действието на които настъпва сериозно увреждане на черния дроб.

Спанакът помпа мускулите и действа като допинг

Неслучайно още през 20-те години на миналия век Елзи Сегар ... на своя герой Попай моряка чрез спанак. Действието на зеления потдърдиха немски учени от Свободният университет в Берлин, които призоваха ... направил спанака източник на сила за своя герой, Попай моряка.

Защо трябва да изключвате доматите от вашата диета

Популярната съставка на салатите - домати - не е полезна ... и имат положителен ефект върху здравето, има случаи, когато този може само да ви накара да се чувствате по-зле. Причина ... те могат да причинят влошаване. Заболявания на жлъчните пътища. Популярният има жлъчегонен ефект и може да бъде опасен за хора ... организма надвишава нормата, тогава се появяват силна болка в ставите.

Ряпата пази от сърдечни заболявания и инсулт

Съединения, открити в ряпата Sakurajima Daikon, могат да помогнат за ... включила ряпа с тегло почти 31,30 кг като най-тежкият кореноплоден в света. Ряпата е източник на антиоксиданти, които понижават високото ... което води до подобряване производството на азотен диоксид, коментират учените.

Храни, изгарящи мазнините. Кои са те?

За да отслабнем успешно, трябва да намалим порциите, да увеличим ... без зеле. Като може да използвате всички разновидности на този – обикновено, брюкселско, савойско, пекинско, цветно, броколи. Обикновеното и пекинското ... на четка за червата, извеждайки шлаките и токсините. Зелето е с отрицателна калорийност. Което значи, че за преработването му организмът ... на положителен ефект обаче, са необходими три чаши чай дневно.

Картофът в списъка на най-полезните продукти

Досега картофът се смяташе за не толкова полезен продукт. Това ... Стюарт от Инситута Джеймс Таатън, който преобръща представите за този . Човек дори може да преживее цял живот само на ... с другите продукти, съдържащи много въглехидрати, картофът засища много по-бързо. 

Тиквата обещава здраве през студените дни

Настъпи сезонът на Нейно Величество Тиквата! Мирисът на печена тиква ... А знаете ли колко много е полезна тя? Оранжевият плод- – да, тя е и едното, и другото, е пълен ... кулинарията и за децата. Тя може да се добавя в овото пюре, в печива, в ови супи, каши, салати. От нея приготвят сокове и отвари. ... заради високото съдържание на каротин тиквата е силно оцветен плод- ...

Три продукта, които всекидневно трябва да ядете

Три продукта, които трябва да ядете всеки ден, посочиха американските ... витамин А, фолиева киселина, калий и други полезни вещества. Този , както знаем, подобрява зрението и намалява риска от рак ... най-добре в херметически затворена кутия, за да запазят свежестта си.

Най-полезните продукти за зимата. Кои са те?

Зимата често ни задържа на топло край трапезата. Но можем ... го избягване. Авокадо Този мазен плод, който на вкус наподобява , съдържа изключително полезни мазнини - от парадоксалните, които могат ... спазми, а карамфилът да ви причини сънливост и … апатия.