ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - зелен грах A+ A-

Резултати от търсенето

Най-добрите средства срещу настинка са във вашата кухня

Комбинацията от кашлица, кихане, болки в тялото и треска води ... да помогнат за успокояване на кашлицата или болките в гърлото. чай Успокояващата чаша чай може да бъде идеалната напитка за всеки, страдащ от ... да бъде идеалната напитка за всеки, страдащ от грипоподобни симптоми. ият чай съдържа съединения, наречени катехини, които могат да помогнат ... облекчи болката в гърлото и ще спре развитието на инфекцията.

и черен чай. Кой е за хипотоници и кой за хипертоници?

ият традиционно се счита за по-полезен, тъй като източната култура ... тъй като източната култура за пиене на чай почита повече ите сортове. Но не е толкова просто. Черният и ият чай са едно и също растение, но с различни ... съдовете тонизирани по-дълго, той е идеален за пациенти с хипотония. ...

Болестите, с които гълъбите могат да ви заразят

В големия град те се разхождат спокойно като стопани и ... им навредите, най-простият вариант е с перлен ечемик, пшеница, елда, , леща, ечемик, семена. Как да изплашим гълъбите? Компактдискове. Ако ... опасно. Но щом заплахата бъде премахната, птиците отново се завръщат.

Какви храни да ядем за отслабване без диети

Отслабването е свързано с диети и гладуване. А какво мисли ... различни ястия и да не се страхувате да се напълнявате. чуци и боб В чуците почти няма мазнини, но има много фибри и вода. ... фитохимични съединения и витамини, които влияят на метаболизма. Яжте разнообразни чуци от всички цветове: жълто, червено, оранжево, тъмно ...

7 храни, които предпазват от инфаркт

Здравословният начин на живот може значително да намали риска от ... могат да намалят сърдечния риск с 22%. Бобови растения. Фасулът, ът и лещата имат положителен ефект върху холестерола и кръвното ... и понижава кръвното налягане почти на нивото на конвенционалните лекарства. чай. ият чай предотвратява образуването на съдови отлагания и понижава кръвното ... образуването на съдови отлагания и понижава кръвното налягане. Тиква. Този ...

Храни, укрепващи костите, без да се брои млякото

Млякото снабдява тялото с калций, който е полезен за костите, ... 10 процента и риска от ранна смъртност с 15 процента. чай. Учени от Тексаския университет откриха, че консумацията на 5 ... Учени от Тексаския университет откриха, че консумацията на 5 чаши чай дневно увеличава костната плътност за три месеца. Пиенето на ... увеличава костната плътност за три месеца. Пиенето на 3 чаши чай на ден ефективно намалява риска от фрактури на тазобедрената ... здравината на костите. Лекарите препоръчват да се ядат плодове и ...

Какво да ядем през есента, за да не се разболеем

Сезонът на настинки наближава и инфекциите е важно да изберете ... антиоксиданти, което също има благоприятен ефект върху благосъстоянието. Предимствата на ия чай са, че той подобрява метаболизма, докато улун чаят ... помагат за загуба на излишни килограми. Бобови храни Фасул, боб, , леща - тези и други бобови продукти трябва да ... силата на витамин С и блокира щетите, причинени от онкологията.

Най-добрите двойки продукти за отслабване

За да се отървем бързо от излишното тегло, се нуждаем ... в корема. А кафето само по себе си намалява апетита. чай с лимон. ият чай е много богат на антиоксиданти, ускорява метаболизма и ... ускоряват процеса на изгаряне на мастните клетки и понижават холестерола.

Учените посочват сутрешните навици, които помагат за отслабване

Правилните сутрешни навици не само ви помагат да се настроите ... храни, като сандвич със сьомга върху пълнозърнест хляб, например. Пийте чай. Благодарение на катехините, които съдържа, чаят ускорява метаболизма и ... Основното нещо - не се сдържайте, смейте се от сърце.

Защо човек има нужда от закуска – по навик или от необходимост

Закуската сутрин е здравословен навик, който децата научатават от детството. ... изпиете чаша топла вода, може да си направите билков или чай, за да започнете храносмилането и едва след 2-3 часа ... че е гладен и това е точното време да закусите.