ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - здравословна храна A+ A-

Резултати от търсенето

Бялото месо опасно! Защо?

Многобройни изследвания доказват вредата от червеното месо, тъй като честата ... на червено месо, на бяло месо и само на растителна . Всеки етап продължил четири седмици с почивки за „прочистване“, ... диви птици - диво патешко, фазаново, яребиче, щраусово, от гълъб.

Храни, които успешно повишават имунитета

С наближаване на зимните месеци имунитетът ни започва да става ... на разрушителни процеси. Освен това ябълките служат като добре дошли за чревните микроби, употребата им подобрява микрофлората. Ако ядете ябълки ... гъби в него повишава защитния имунитет и има антимикробен ефект.

Посочиха признаците на преяждане със сол

Лекарите от Американската сърдечна асоциация казват, че солта трябва да ... наруши функционирането на отделителната система. Също така, голямото количество солена може да бъде причина за камъни в бъбреците.

Забранено за закуска! Защо?

Преди да започнете да закусвате с чаша прясно сварено кафе ... на глюкозата и инсулина. Червено месо Месото е много тежка за стомаха, още повече когато го консумирате сутрин. За да ... за лекарства, които трябва да се приемат на празен стомах.

6 неприятни признака за недостиг на калций в организма

Човешкото тяло се нуждае ежедневно от 1000 mg калций, тялото ... ден. Специалистите отбелязват, че такава норма на калций осигурява само та и балансирана диета. Като се има предвид, че хората ... диета. Като се има предвид, че хората консумират много не , човек може да разбере защо експертите посочват хроничния недостиг ... през нощта, трябва да проверите дали получавате достатъчно калций от ...

Основните митове за диабет тип 2

Необяснима загуба на тегло, постоянна жажда и често уриниране са ... счита, че ниската култура на хранене с акцент върху бързата , стресът и наследствеността са следващите най-рискови фактори за диабет. ... страни, в които диабетът доскоро дори не се е почувствал.

Защо през цялото време ви се яде

Ако непрекъснато ви се яде, постоянно се чувствате гладен и ... постоянно се чувствате гладен и мислите ви непрекъснато са в та, тогава вероятно гладувате. Къде е причината?  Ядете по малко ... порции и винаги ще се чувствате гладни. Еднократен прием на Ако закуситеи след това цял ден не ядете, тогава разбира ... да се справите сами - трябва да отидете на лекар.

Учените посочват сутрешните навици, които помагат за отслабване

Правилните сутрешни навици не само ви помагат да се настроите ... случай определено ще преяждате през деня. Яжте (кафето не е ) поне нещо през първите няколко часа след ставане. Не ... се нахраните спокойно. Седнете на масата и се съсредоточете върху та, така ще има повече удоволствие и засищане. Събуждайте се ... Основното нещо - не се сдържайте, смейте се от сърце.

Защо човек има нужда от закуска – по навик или от необходимост

Закуската сутрин е здравословен навик, който децата научатават от детството. ... сред хората под въздействието на лекарите, чиито аргументи за сутрешната са много убедителни. Има проверени доказателства, че нивата на захарта ... съсиреци. Трудно е да се оспори факта, че заедно с та се увеличават трудоспособността на човека и яснотата на ума ... той трябва да се напълни. Но когато самата мисъл за ви е неприятна, не бива да се насилвате. Времето за ... че е гладен и това е точното време да закусите.

Заведенията за бързо хранене свързани със сърдечните заболявания

Заведенията за бързо хранене и сърдечните заболявания са свързани, твърдят ... бързо хранене и да се увеличи достъпността до магазините за . В доклада им се казва: Яденето на бърза е свързано с по-голяма вероятност от фатални и не фатални ... се наблюдава бързо увеличение на покупките и наличието на бърза ...