ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - замърсен въздух A+ A-

Резултати от търсенето

Откриха гъбични спори в атмосферата, причиняващи астма

След подробен анализ на аерозолите на атмосферния и американски учени откриха в облаците голям брой фрагменти от ... Advances. Учените Калифорнийския университет в Ървайн проведоли изследвания на атмосферния в Оклахома. С помощта на специално устройство те събрали най-малките ... събрали най-малките частици с размери 20–60 нанометра, намирещи се във а, и проучили техния състав, като ги поставили върху повърхността ... алергии и астма. За да изяснят механизма на насищане на ...

6 часа на мръсен – път към сърдечен удар

Вдишването на тънки прахови частици мръсен само за 6 часа може да причини сърдечен удар. Тези ... поток, предупреждават американски учени. Само няколко часа излагане на мръсен вече увеличават риска от сърдечен удар, показва проучването им. Авторите ... Йейлския университет смятат, че увеличаването на нивата на замърсяване на а и броя на фините частици е опасно, тъй като ... данни били сравнени с данни за нивото на замърсяване на ...

Мръсният води към депресия и самоубийство

Животът в градове с мръсен увеличава риска от депресия или самоубийство. И всичко това, защото ... неблагоприятно на психиката. Учените откриха още една опасност от мръсния , който се изпраща от отработените газове на автомобилите и ... частици върху психиката, учените установили, че с увеличаване на мръсния броят на диагнозите за депресия и броят на самоубийствата се ... британски от Университетския колеж в Лондон. Те сравнили нивата на ...

Как да поддържаме ставите здрави

Нищо не трябва да ви разстройва, включително възпалените стави. За ... ваш избор - плуване, колоездене, бягане, активни игри на чист . Лед След тренировка винаги трябва да прилагате лед на ... в ледена вода - и всички спазми ще бъдат премахнати.

В кой момент от тренировката мазнините започват да изгарят

Има мит, че процесът на изгаряне на мастни натрупвания започва ... подобри самочувствието. Учените развенчаха погрешното схващане, че тренировките на чист са по-ефективни от тренировките във фитнес залата. На практика тренировките ... или топлината навън могат да намалят ефективността на вашата тренировка.

Алергия към коледното дърво – ще останете ли без елха на празника?

Ароматната елха или борът могат да причинят симптоми на алергия ... започва бързо да расте. Спорите му се разпространяват свободно във а и проникват в дихателните органи. Освен това коледните елхи ... обаче след това да го пречестите, защото от прекомерния сух ще изсъхне по-бързо. Ако мухълът наистина обича да се появява ... сухо място, за да предотвратите натрупването на прах или мухъл.

Забранени за хипертоници храни

На първите етапи хипертонията почти не се проявява, но при ... на процеса на хидриране, когато течното масло е наситено с , за да се създаде твърдо масло. Транс-мазнините отслабват сърцето ... избягват, ако искате да поддържате кръвното си налягане под контрол.

По цяла година с грип заради глобалното затопляне

Засега в Европа и САЩ хората са по-податливи на грип ... счита за зимно заболяване, което се разпространява лесно в студен . Въпреки че ни се струва, че глобалното затопляне трябва ... разпространение, лекарите ще трябва да променят съществуващите схеми на ваксинация.

Как да подобрим качеството на а вкъщи

Едно след друго проучванията показват колко мръсният е опасен за човешкото здраве. И ако на улицата не ... можем да направим нищо, за да подобрим качеството му, то ът в стаята все още може да се почисти. Ето ... The Health Site. Правилна вентилация. Вентилацията и кондиционирането на замърсния са много важни. Разбира се, за това не е необходимо ... проветрите апартамента, особено когато ви се струва, че качеството на ...

Колко трябва да ходим на ден?

Най-добрият вид физическа активност е ходенето, според Световната здравна организация, ... живота си активен. Въпреки това, дори половинчасовите разходки на чист намаляват риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания със 7 пъти ... на тези заболявания - с 3 пъти, припомнят от СЗО.