ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - жени A+ A-

Резултати от търсенето

Градинарството – най-приятният начин за удължаване на живота

Градинарството е едно от заниманията, което помага за поддържането на ... досега потвърждават, че градинарите живеят по-дълго и по-малко са подло на стрес. В изследване на холандски учени участниците трябвало да ... тях четели в помещение, а другата стояла навън в продъл е на 30 минути. Хората, които четели споделили, че настроението ... при тях се понижило. Австралийски учени, които наблюдавали мъже и на 60 години открили, че при тези, които редовно се ... на острова се грижат до дълбока старост за своите градини.

Чаят – полезен, но за кого и по колко

Много от нас не могат да си представят сутрешната закуска ... включат в менюто си. За кои по-точно става въпрос? Бременните . Чаят съдържа определено количество кофеин, който стимулирайки плода, оказва ... това той притежава диуретично действие, понижавайки ефективността на антипиретичните медикаменти.

Рискът от шизофрения може да се познае в най-ранна възраст

Рискът от шизофрения може да се познае още в най-ранна ... преценка на възможностите да се предотврати заболяването, въвеждайки в бременните витамин D. Учените припомнят, че досега са открити генетични връзки ... както и между аутизма и перинаталния дефицит на витамин D.

След лош сън координацията е слаба и може да паднете

Ако нощем сте спали зле, през деня трудно ще контролирате ... Reports. В изследването им участвали 20 здрави доброволци – 12 и 8 мъже на средна възраст 29 години. Никой от ... нямал проблеми със съня или нарушения в равновесието. В продъл е на 2 дни всеки от участниците носил устройство за ... лабораторно тестване, с което оценявали способността им да контролират поло ето на тялото в пространството и да пазят равновесие. Колкото ... разработването на методи за профилактика срещу падане при възрастните хора.

Ставайте с разсъмването, съветват психолози

Съвпадането на циркадните ритми в организма с природния цикъл на ... на денонощната активност на човека, и риска от депресия при те. Анализирайки данните за почти 33 хиляди , учените установили, че при чучулигите, ставащи в или преди ... да приглушите електрическото осветление в стаята в часовете преди лягане.

Нощното гледане на телевизия руши психиката

Виновно за депресията ви може да стане и среднощното гледане ... души от всички възрасти, като две трети от тях са . Депресията се отличава от обикновените спадове в настроението или ... обикновените спадове в настроението или негативните реакции със значително пони е в качеството на живот на болния, което му пречи ... учените, чието изследване е публикувано в списание Molecular Psychiatry.  

Офисните служители да работят ту седнали, ту прави

Офисните служители да работят ту седнали, ту прави, тъй като ... на участниците била 41 години, а 80% от тях били . В продъл е на година учените проследявали колко време участниците прекарват стоейки ... повишили. Резултатите от изследването са публикувани в списание The BMJ.

Спорт и витамин D вместо ваксина срещу грип

Хората, които редовно приемат витамин D, рядко стават жертва на ... единици витамин D. А за възрастните, децата, бременните и кърмещите , дозата трябва да е 2-3 пъти по-голяма. Освен в ... да бъде съчетано с подобаващата „доза“ спорт или физическо натоварване.

Българите пети сред най-пиещите европейци

Смъртността по света на първо място е предизвикана от злоупотребата ... са диагностицирани у 237 милиона мъже и при 46 милиона . Като най-пиещите нации са в Европа. Според данни от ... изпиват по 12,7 литра твърд алкохол на глава от населението.

Какво ще замени лекарствата, борещи хипертонията?

Възможно ли е само за 16 седмици да забравите за ... проф. Алън Хиндерлитър. В експеримента им участвали 129 мъже и на възраст между 40 и 80 години с наднормено тегло ... от тях останали да разчитат на приеманите до момента медикаменти.