ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - емоционално здраве A+ A-

Резултати от търсенето

С благотворителен спектакъл и Ден на отворените врати УМБАЛ „Александровска“ отбелязва Световния ден на психично

По случай Световния ден на психичното – 10 октомври, Клиниката по психиатрия на УМБАЛ „Александровска“ обявява ... психоактивни вещества и алкохол. Тази година Международният ден на психичното – 10 октомври преминава под мотото "Младите хора и психичното в един променящ се свят“. Той е насочен към младите ... в подкрепяща среда и предпоставки за активното им социално включване.

Наляга ни есенната депресия – какво да ядем срещу нея?

От депресия през есенните дни ще ни спаси само Средиземноморската ... 41 научни разработки по темата, посветени на храненето и психичното . Оказало се, че строгото спазване на Средиземноморската диета снижава ... В, цинкът и магнезит се отразяват позитивно и на мозъка.

Настроението ни променя реалността

Моментното ни състояние може да повлияе на погледа ни към това, което ... В новото изследване те успели да покажат как промяната в то състояние променя и възприемането на емоциите на другите хора. ... вид психична представа, изпълнена с нашите емоционални преживявания, обобщават учените.

Горещите вълни през лятото – най-смъртоносният метеорологичен феномен

Горещите вълни през лятото зачестяват през последните десетилетия. За гореща ... екстремно горещите дни, сочи информация на Националния център за обществено и анализи. София не е в списъка с най-рисковите градове, ... очила. Пийте много вода и избягвайте сладките напитки и алкохола.

Активното общуване пази паметта на старини

Контактите с външния свят са много важни както за физическото, ... са много важни както за физическото, така и за психичното на човека. Особено важно е той да остане социално активен ... да прекарват повече време в общуване с приятели и близки.

НЦОЗА алармира: 30% от учениците са опитвали наркотици

Националният център по обществено и анализи алармира: 30% от учениците са опитвали наркотици. Специалистите ... обхваща 600 студенти по медицина и помагащи професии (социални дейности, н мениджмънт, логопедия, специалисти по здравни грижи, психология) от шест ... разпространени, сочат данните от проучването. 40,9% от анкетираните са преживели насилие, 28% – физическо, а 11,3% – сексуално насилие. 9,3% ... сексуални партньори и 1,7 пъти този от злоупотреба с алкохол. ...

Средиземноморската диета – щит срещу мръсния въздух

Богатата на антиоксиданти храна помага на организма да съхрани то в хронично неблагоприятни условия на околната среда. Резултати от ... чиято средна възраст била 62 години. Наблюденията върху храненето и то им продължили 17 години. За това време почти 127 ... продукти от изгарянето на гориво се отразяват негативно на човешкото , засилвайки оксидативния стрес и провокирайки хроничното възпаление в организма, ... хроничното възпаление в организма, коментира ръководителят на изследването Джордж Торстън.

СЗО алармира за премахване на трансмазнините в храната

Според новата директива на Световната здравна организация (СЗО), към 2023 ... е удобно за производителя. Такива мазнини са вредни за човешкото . Известно е, че употребата на хидрогенирани мазнини в храната ... в Щатите, например, забраниха използването на трансмазнини в хранителната промишленост.

Чаят защитава жените от рак

Противораковите свойства на чая са известни отдавна на учените, но ... естрогена в кръвта на жените, което влияе благоприятно на тяхното . Експерти от Университета в Упсала открили, че съединенията, съдържащи ... съдейки по всичко, черният чай пази от затлъстяване и укрепва то не по-лошо от зеленият.