ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - ембрионална поза A+ A-

Резултати от търсенето

Педиатри: не спете при децата си!

Педиатрите спорят отдавна може ли родителите да спят в едно ... твърд, а креватчето да е долепено до стената. За идеална за спане се смята лягането на гръб. По ясни причини ... време или след бременността бебето се сблъсква с цигарен дим.

Смартфонът може да ви доведе до хирург

Сериозно увеличаване на пациентите, оплакващи се от болки в шийната ... на главата изкривява гръбнака и ако останете по-дълго в такава или правите това постоянно, то се отразява катастрофално на гръбнака. ... на смартфоните, без да предприемем нищо, отбелязват ползвателите на изследването.

та по време на сън влияе на здравето

Сънят на лявата страна се отразява позитивно на храносмилателната система ... експертите заради риска от хъркане и затруднено дишане. В такава се намалява нивото на кислород в кръвта и се увеличава ... храносмилателната и лимфната системи. Има и правила за промяна на та. Така например, за да се обърнеш по време на ... на подсъзнателно ниво в съня си обръща гръб на светлината.

В Япония лекуват болките в гърба с … повиване

Да повиват в пелени и майките на новородените е необичайна ... в чаршаф и я превързват така, че тялото да заеме с колене, сгънати към гърдите, търкаляйки се от една страна ... опита. Болката е достатъчно сложен химичен процес и само една едва ли може да избави човек от болките в гърба ... съм готов да повярвам и го подкрепя, коментира руският  специалист.

Снегът продължава. Как да се опазим от травми?

Достатъчно е само да се покажете навън и представата ви ... Свийте врата, притискайки брадичка към гърдите. •             Стегнете мускулите, заемайки . •             Падайте на гръб. Нищо, че така ще изцапате ... обадят веднага, затова е важно да не се допуснат усложнения.

Децата ни затлъстяват заради лош семеен пример, малко движение и агресивна реклама

Всяко едно от три деца в света на възраст от ... ден). Средно 42% от децата прекарват в седнала или легнала 5 и повече часа всеки ден извън учебните занятия, основно ... да стигнат до правилния адресат и най-вече да бъдат спазвани.

Създадоха "здравословен" офисен стол за лежаща работа

Стандартният работен ден при много хора днес е между 8 ... които прекарват работното си време на стола в офиса. Еднообразната , според американските лекари, в добавка към вредата към гръбнака, ... мозъчното кръвообращение и частично защитава от инсулти. Все пак лежащата обикновено забавя темпото на работа, а това не е далеч ... долара. Създателите обещават, че с времето то ще поевтинее значително.

Имаш киселини преди сън? Лягай на лявата страна!

Всяко положение по време на сън има своите достойнства и ... положение по време на сън има своите достойнства и недостатъци.  та, в която спите, може да повлияе сериозно и на ... да съхраним добрия вид на лицето. В същото време тази повишава риска от хъркане насън или от сънна апнея – ... се откажете от съня на дясната страна, тъй като тази повишава риска от мъртво раждане. Този ефект вероятно е свързан ... корем. Експертът по съня Крис Идзиковски например смята, че тази ...

Стройната осанка – гаранция за успех!

Добрата осанка обикновено повишава увереността и чувството за собствено достойнство, ... пред нас, ние сякаш забравяме за наставленията й. А тази наистина е полезна и не само за гръбнака! Стройната осанка ... важна среща, първо изправете гръб и тогава тръгнете за нея.