ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - десерт A+ A-

Резултати от търсенето

Сладоледът – не само любим, но и полезен!

Сладоледът е един от най-любимите и на малки и големи. А според диетолозите е дори ... които контролират телесното тегло и понякога искат да си позволят , е по-добре да изберат сладолед. Калоричното съдържание на различните ... съдържанието на калории се увеличава 3 пъти. За да направите а наистина полезен, обърнете внимание на неговия състав. По-добре е ... плодовете с пасатор, изсипете във формичките и поставете във фризера.

Искаш да отслабнеш? Започвай от а.

Ако искате да отслабнете, започвайте първо с а, съветват американски и мексикански учени, според които хората, похапвали ... и мексикански учени, според които хората, похапвали в сладкарницата калоричен , инстинктивно се стараят да ограничат останалите блюда. Изводите са ... линията с избор на блюда. В продължение на четири дни ът там бил разполаган ту в началото на линията, ту ... средно с 30 калории по-малко, отколкото другите, които избирали за ...

Фурмите – най-полезната сладост

Фурмите са достоен заместител на сладките храни и могат да ... Но отдавна плодът на Изток се цени не само като , но и като храна с уникални свойства. Какви точно?Фурмите ... в някои случаи и лекарствата, смъкващи напрежението, умората и стреса.

Продукти за жега и за студ!

Мислите си, че сладоледът и студената бира ще ви спасят ... ни става по-топлоСладолед. Оказва се, че мазнините в състава на ледения повишават телесната температура. Как така?Продуктите с повишено съдържание на мазнини, ... кожата ви няма да й бъде толкова горещо, добавя той.

Храни пазят бъбреците

Бъбреците са филтърът в нашия организъм и винаги приемат първия ... Ябълки и сливи. Яжте ги на закуска, яжте ги като , яжте ги, когато ви се преяде въобще. Една ябълка ... степен, ограничете алкохола, пържените и пушени храни, солта и маринатите.

Кураж за диабетиците

Диабетиците често са по-мотивирани да готвят здравословни блюда вкъщи. Защото ... да намалите порциите.Ако сте диабетик, трябва да се откажете от ите. Нищо подобно! Може да разработите много стратегии на хранене, без ... Може да разработите много стратегии на хранене, без да изключвате а. Ето няколко примера. Използвайте изкуствени подсладители за ите. Съкратете количеството им. Например вместо две топки сладолед, вземайте ... вземайте по една. Вместо сладолед, кифла или торта, яжте за ...

„Райска маска” за зимата

Райската ябълка е чудесен плод, който не е само вкусен , но и прекрасна основа за приготвяне на разнообразни маски. ... по лицето. След половин час излишъкът се отстранява със салфетка.