ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - движение A+ A-

Резултати от търсенето

Здрави и подвижни в офиса? Възможно е!

Заседналият начин на живот e в основата на повечето здравословни ... не е само повече спорт в свободното време а повече и по време на работния ден, допълва Краси Георгиев, визионер ... участие на https://forms.gle/GRcjRggwy4k6vgWd9 Повече информация за Chair Up Day: https://www.facebook.com/events/2322972191336688/

Безплатни прегледи за ендометриоза през месец март в „Софиямед“

По случай международния месец за повишаване на информираността относно ендометриозата ... на ендометриозата в световния месец на заболяването е и глобалното   EndoMarch. Идеята за него се ражда през 2014 г., ... цял свят, ангажирани с темата за менструалното здраве и ендометриоза.

Куркумата - най-доброто естествено средство за лечение на ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е труден за лечение. Много хора страдат от ... от непрекъсната болка в ставите, скованост, ограничаване на обхвата на . Медикаментите не решават проблема напълно и причиняват неприятни странични ... изберете тези с бележка, която показва висока бионаличност, съветват експертите.

Болки в коляното. Каква е опасността?

Статистиката сочи, че всеки трети човек на възраст над 40 ... причина е увреждането на хрущяла. Хрущялната тъкан, покриваща костите, омекотява то и предотвратява риска от триене. Но при постоянни претоварвания ... артрит е краткотрайна, често възникваща сутрин по време на първото и по време на натоварване (като изкачване на стълби). Болката ... теглото си. Всеки излишен килограм е допълнителен натиск върху коленете.

Как да преодолеем пролетната умора

Въпреки датите в календара, времето навън вече е пролетно и ... отворете го широко, вдишайте и издишайте дълбоко поне пет пъти. Използвайте всички възможности за активност, това стимулира притока на кръв ... ще се появи виене на свят, умората ще се удвои.

Какво ви прави хипертоници?

Стрес, наднормено тегло, злоупотреба с алкохол. Има много обстоятелства, които ... осигурява оптимално снабдяване с кислород за всички клетки. Липсата на и мускулни натоварвания допринася за летаргията на мускулатурата, водеща до ... Освен това високото кръвно налягане увеличава риска от преждевременна смърт.

Митове за здравето, които трябва да оставим в изминалата година

От новата година много от нас се заричат да започват ... предизвикат аутизъм. В резултат на това имаше огнище на антиваксинационно , което доведе до епидемия от морбили в Демократична република ... препоръчва това вещество за лечение на каквото и да било.

Как да поддържаме ставите здрави

Нищо не трябва да ви разстройва, включително възпалените стави. За ... тренировки идват на помощ. Слабите мускули не могат да поддържат , което създава допълнителен натиск върху ставите. Не е необходимо ... в ледена вода - и всички спазми ще бъдат премахнати.

При аускултация на коляното ще се разкрива ранна гонартроза

Както всяко заболяване, лечението на остеоартрит на коленната става е ... за да записват звуци, които се появяват в ставата при . По време на диагностичната процедура пациентът, на чиито крака ... време на приема в клиниката или в дома на пациента.

Скоростта на ходене влияе на живота ви

Връзка между продължителността на живота и средната скорост на ходене ... тегло, но с по-голяма физическа активност, имат по-висока скорост на , което означава, че имат всички шансове да живеят по-дълго. ... може да осигури информация за нашето здраве на различни нива.