ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - витамин D A+ A-

Резултати от търсенето

Само слънчевите разходки ще наваскат недостига на D, категорични са експертите

Дефицитът на D в студения сезон може да бъде сериозен проблем. Американски ... Бостънския университет изчислили, че за да произведе адекватна доза от а в тялото, човек трябва да бъде на слънце за ... всеки ден. Редица симптоми показват, че на организма му липсва D. Това са болки в крайниците като цяло и в ... депресия и проблеми с червата. На фона на дефицит на ...

Енергийни храни борят умората по-успешно от кафето

Умората и сънливостта могат да се засилят през зимните дни, ... е спаднал и се чувствата отпаднали. Освен пантотенова киселина и В, който помага на клетките да превърнат храната в енергия, ... с високо съдържание на желязо, калций, фибри, фолиева киселина, магнезий, и А, С, Е и К - всички тези вещества ... поддържат активността на физиологичните процеси. В същото време желязото и С в зелените листни зеленчуци действат синергично, помагайки да се ... в резултат на това човек е много по-уморен и отпуснат.

и и минерали, които могат да навредят

Смята се, че ите и минералите са необходими на организма за поддържане на ... поддържане на добро здраве. Но малко хора знаят, че има и и минерали, които при прекомерна консумация могат, напротив, да ... в органите възниква възпаление, което причинява увреждане на функционалните клетки. Е Всички знаят, че ...

Диабетиците застрашени от остеопороза

Хората с остеопороза губят костна плътност, което увеличава вероятността от ... за хора с диабет. Яжте храни, богати на калций и D. Костите се нуждаят от калций, за да останат здрави, ... може тялото да усвоява ефективно калция, се нуждае и от D. Храните, богати на калций, включват зелени листни зеленчуци, млечни ... появата на остеопороза и така да се предпазите от фрактури.

Хората над 50 застрашени от недостиг на два жизненоважни а

След 50-годишна възраст в човешкото тяло може да се появи ... в човешкото тяло може да се появи липса два жизненоважни а: D и В12. Това сочат данни на американските национални здравни институти. Както ... вещества от организма стават все по-сложни. Това се отнася за ...

„Софиямед“ с безплатен скрининг за диабет при бременни

По случай Световния ден за борба с диабета-14-ти ноември, университетска ... на щитовидна жлеза и ехография, както и на нивото на D. Изследванията ще се проведат на 14 ти ноември от ... Световния ден за борба с диабета - 14 ти ноември.

Защо имаме нужда от В2 през есента и как да си го набавим

За да се предпазите от характерния проблем на есенно-зимния сезон ... на тегло - важно е да си набавяте достатъчно количество В2. Той осигурява непрекъснат метаболизъм, а липсата му например се ... суха кожа на устните и пукнатини в ъглите на устата. В2 или рибофлавин се откроява поради цвета си: в химически ... цвета си: в химически чиста форма е оранжево-жълт прах. Подобно В1, рибофлавинът играе важна роля във въглехидратния метаболизъм: той участва ... и офталмологичните лещи също изисква рибофлавин. Признаците за недостиг на ...

Иновациите в онколечението удължават живота при рак, успехът за пациента зависи и от доверието към лекаря

Около тази теза се обединиха лекари, журналисти, пациенти и психолози ... Нека не отричаме подходи като храненето, физическата активност, ролята на D, защото авторитетни научни институти вече доказват важната им роля ... сред пациентите, които всъщност са токсични или просто не действат.

Киселото мляко контролира кръвното

Хипертонията е една от най-честите аномалии, която често остава незабелязана. ... мляко. В него има много протеин, калций, магнезий, калий и D. Всички тези елементи неведнъж са свързвани с регулирането на ... биологично активни пептиди, които сами по себе си намаляват налягането.

Естествени продукти, които гонят настинката

През есента – времето на настинките и грипа, трябва правилно ... Традиционната медицина сочи, че при настинки трябва да се ползва С трябва. Портокали, лимони, лайм, грейпфрут – всички те ще ... съдържанието на флавоноиди, продуктът укрепва имунната система и намалява възпалението.