ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - витамин A+ A-

Резултати от търсенето

Диета за здрави очи

Пет сетива са поверени на човека, но зрението, без съмнение, ... за защита, препоръчвани от The Healthy Site. Яйца. Те съдържат А, лутеин, зеаксантин и цинк, които са много важни за ... смокините са истински еликсир за здравето на очите. Фибрите и ите в тези продукти ускоряват процеса на храносмилане и елиминират ... По този начин се решават някои проблеми със зрението. Портокали. С е от решаващо значение за здравето на очите. Той ... съдържа главно в цитрусови плодове като портокали и зеленчуци. Този ...

Естествени маски против тъмни петна

Не винаги е небоходимо да търсите скъпи козметични средства, за ... Сок от лимон. Това е естествено избелващо средство, богато на С. Лимоновият сок е вълшебно средство за премахване на кожата ... вода. Пюре от авокадо. Този плод съдържа олеинова киселина и С, ефективно оръжие в борбата с пигментацията на кожата.

Шумът в ушите предупреждава за недостиг на В12

Недостигът на В12 води до влошаване на връзката между нервите, последствията от ... на психичното здраве и парализа. Симптом за недостига на важния може да бъде шум в ушите, според Express. Получаването на ... да бъде шум в ушите, според Express. Получаването на достатъчно В12 е изключително важно за нормалното образуване на кръв и ... и на периферните нерви, провокира развитието на анемия, неврологични симптоми. ...

Шумът в ушите сочи за недостиг на В12

Недостигът на В12 води до влошаване на връзката между нервите, последствията от ... на психичното здраве и парализа. Симптом за недостига на важния може да бъде шум в ушите, според Express. Получаването на ... да бъде шум в ушите, според Express. Получаването на достатъчно В12 е изключително важно за нормалното образуване на кръв и ... и на периферните нерви, провокира развитието на анемия, неврологични симптоми. ...

Не само морковите подобряват зрението

Правилното хранене играе огромна роля за поддържане здравето на очите. ... Зелени листни зеленчуци. Те са наситени с лутеин, зеаксантин и С, които се съдържат най-много в спанака, калето и къдравото ... на зрение. Яйцата също се считат за добър „доставчик“ на и С, Е и на цинк. Моркови. Морковите и сокът ... на цинк. Моркови. Морковите и сокът от моркови съдържат много А и бета-каротин. Това са най-важните хранителни вещества за укрепване ... зрение. Сладки картофи. Сладките картофи също съдържат много бета-каротин и ...

Редовното пиене на мляко увеличава риска от фрактури

Млякото не укрепва костната тъкан, а отслабва, твърдят шведски учени. ... млечни продукти и по-специално сиренето. Тези храни са богати на К2, компонент, който е от съществено значение за укрепване на ... в Азия и е известно с високото си съдържание на К2. Изследователите отбелязват, че хората, които редовно използват Нато, имат ... Портокали Наричат често остеопорозата "скорбут на костите", защото липсата на С влияе върху крехкостта на костите. Това потвърждават и проучвания, ... и проучвания, показващи, че при жени с нормални нива на ...

Петте ползи за здравето от сока от лайм

Сокът от лайм като цяло укрепва благосъстоянието, но има и ... сок от лайм намалява риска от инфекция. Този сок съдържа С и антиоксиданти, които засилват имунната система и помагат в ... от инфаркти и инсулти. За него пише The Health Site.

Как да преодолеем пролетната умора

Въпреки датите в календара, времето навън вече е пролетно и ... осигурява хранителни вещества и енергия без да налага продължително храносмилане. ите от група В (пълнозърнест хляб, морска риба, зелени зеленчуци) ... В (пълнозърнест хляб, морска риба, зелени зеленчуци) укрепват нервите, а С (намира се в горски и цитрусовите плодове и в ... ще се появи виене на свят, умората ще се удвои.

Храни, забранени при настинка или грип

Настинката и грипът са значителни натоварвания за организма. Храната по ... ви попречат да оздравеете: Броколи Броколи е надежден източник на и А и С, както и на фибри. Но с ... които помагат в борбата с инфекцията - по-специално, цинк и Е, по-добре е да ги откажете в началото на заболяването, ... причини е по-добре да изоставите ягодите, доматите и цитрусовите плодове.

Хроничният стрес е път към рак, но С може да попречи

Ново проучване, публикувано в Journal of Clinical Research, установява, че ... които насърчават растежа и разпространението на раковите клетки. Въвеждането на С в експерименти върху мишки дало обещаващи резултати. След първоначално ... по-малки ракови заболявания и по-малки стволови клетки. Терапевтичният ефект на С При лабораторни тестове на ракови клетки на гърдата изследователите ... ракови клетки на гърдата изследователите открили, че най-обещаващото вещество е С, който блокира производството на лактат дехидрогеназа. Изследователите наблюдавали, че ... Изследователите наблюдавали, че раковите тумори се свиват след прилагането на ...