ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - витамин A+ A-

Резултати от търсенето

Защо трябва да ядете хляб всеки ден?

Няма нужда да се страхувате от хляба и още повече ... токсините и предпазва от преждевременно стареене. Освен това хлябът съдържа и - например и от група В, които помагат на сърцето, Е, който укрепва имунната система, както и мед, цинк, желязо, ... както и мед, цинк, желязо, калий, натрий, калций и фосфор.

Хрянът спасява от много заболявания

Знае се, че хрянът има мощно бактерицидно свойство. Благодарение на ... на хряна, тайната на който е в голямото съдържание на С – повече, отколкото в портокалите или лимоните, установили те. ... Също така не се препоръчва на бременни жени и кърмачки.

Какво да ядем през есента, за да не се разболеем

Сезонът на настинки наближава и инфекциите е важно да изберете ... но и мастни киселини. Освен това в нея има много и и минерали, които ще ви предпазят от риска да ... се разболеете. Ябълки В една ябълка има цяла шепа здравословни и и минерали. Особено полезен в състава им е пектинът, ... от разболяване. Всичките му предимства са в състава: мононенаситените мазнини, Е и антиоксиданти. Те са в състояние да създадат истински ... поддържане на добро здраве. Плодове Плодовете са отличен източник на ...

Десет суперхрани за подмладяване след 40

Тези продукти съдържат вещества с подмладяващ ефект. В диетата на ... бъдат добре дошли. Авокадо. Плодовете му съдържат високо ниво на Е и антиоксиданти, които подобряват състоянието на кожата и косата. ... на кожните клетки. Броколи. Отличен източник са на антиоксиданти ( С и бета-каротин), осигуряващи добър външен вид на кожата, ноктите ... Редовният прием на мляко забавя този неприятен процес на стареене.

Посочиха един от най-добрите и за подмладяване след 40 години

Подобно на еликсира на младостта, биотинът действа върху тялото след ... след 40 години. Учените го смятат за един от най-добрите и против стареене. Биотинът е от В група и по-точно В7. Той помага на тялото да абсорбира въглехидрати, мазнини, протеини ... като 25-годишно момиче, казват те. В същото време употребата на ...

"ните продукти" са бъдещето на човечеството

Учени от университета в Бирмингам предлагат отделни храни да се ... университета в Бирмингам предлагат отделни храни да се обогатят с D. По-специално, според тях, на изменения мож да се подложи ... риска от сърдечна недостатъчност, съобщава EurAsia Daily. Известно е, че D се произвежда под въздействието на ултравиолетовите лъчи. Той е ... фосфор, калций и с обмяната на веществата. Заради недостиг на D се развиват дегенеративни процеси в костната тъкан, възпаление и ... депресия и слабост. И ако в слънчеви страни ситуацията с ...

Защо тялото ни сърби и се чешем

На всеки се е случвало без видима причина различни части ... • нарушаване на водния метаболизъм на кожата; • недостиг на А, I, Е; • възрастови и хормонални промени в организма; ... е да се консултирате с компетентен специалист с богат опит.

А пази кожата от рак

Какво може да направите, за да се предпазите от рак ... кожата, освен ка използвате слънцезащитен крем? Яжте повече храни с А, съветват американските учени от Браун университет, според които, морковът ... включващо 125 хиляди души и доказали, че повишеното съдържание на А в диетата е свързано със 17% намаляване на риска ... Разбира се, морковите са само типичен пример за богат на и продукт. Такъв успех имат още пъпешът, грахът, червените пиперки, ... продукти, рибата, месото и особено черният дроб. Докато примането на ...

D за диабетиците

Инсулинът се произвежда от панкреаса. Основната му задача е да ... да се забави и дори болестта да бъде предотвратена от D. Положителният ефект се проявява само след половин година - ът във висока доза подобрява ефективността на инсулина. Това било ... Известно е, че половината от доброволците са получавали 5000 единици D дневно, а останалите - плацебо. ...

Почивка край морето? Съчетайте я с полезна храна!

Август, месецът на отпуските, е след броени дни. Морето е ... на калории. Октоподите са източник на йод, флуор, минерални соли, и от група В. Ако ги ядете, можете да подобрите ... нивото на системно възпаление в организма. Тя е богата на D, пази сърцето, предпазва от рак на червата. Рибата е ... видове риба предпазват от образуване на тромби в кръвоносните съдове.