ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - брюкселско зеле A+ A-

Резултати от търсенето

Тайната на броколито разкрита

Съдържащите се в нчуците от семейство кръстоцветни химически вещества подобряват бариерните функции на ... of Functional Foods. Ползата от броколито, както и от другите нчуци от семейство кръстоцветни, като то и цветното ...

Соеви и броколи понижават страничните ефекти при лечение на рак на гърдата

Соевите продукти - като соево мляко и тофу, и кръстоцветни нчуци – като броколи, цветно и кале, понижават страничните ефекти при лечение на рак на ... и установили, че участничките, употребяващи много соеви продукти и кръстоцветни нчуци по-рядко се оплакват от симптоми на менопаузата. Употребата на ... и глюкозинолатите - компоненти на соевите продукти и на кръстоцветните ...

Листните нчуци пазят детското сърце

Хипертрофия на лявата камера днес заплашва не само възрастните, но ... К. Този витамин се съдържа в голямо количество в листните нчуци, към които спадат всички видове , обикновената салата, лападът, спанакът, руколата, както и растенията, които ... съхранява не повече от 6 часа след постъпването в организма.

Яж краставици всеки ден, за да си здрав и с тънка талия

Краставицата е един от най-популярните, но и най-полезни нчуци, който учените препоръчват да бъде добавян всекидневно в менюто. ... При участниците в новото изследване, употребяващи редовно кисели краставички, кисело и кимчи – остра корейска закуска, нивото на невротизма било ... микрофлора, обясняват учените. Вероятно затова и смъкват нивото на тревожност.

Витамини против стрес

Всички знаем, че стресът провокира различни заболявания. Но какво, ако ... съдържание. Отлични източници на витамин С са пресните плодове и нчуци: червени чушки, домати, броколи, цветно , всички цитрусови плодове, ягоди, диня, пъпеш и салати. Витамин ... белите дробове и сърцето. Природни източници са основно плодовете и нчуците с жълт , червен или оранжев цвят, като тиквата, ... да се възстанови с пълноценен отдих, спане и позитивна енергия.

Кои продукти подмладяват мозъка?

Кои са продуктите, гарантиращи подмладяване на организма и има ли ... тялото заедно с храната, пише Eurek Alert.. Спанакът и къдравото са в началото на списъка. но листните нчуци също съдържат лутеин. Лутеинът може да се намери още ... от клетките на имунната система и се натрупвал в тях.

Как да се спасим от химикалите в нчуците?

Колкото и да ни убеждават търговци и земеделски производители, няма ... производители, няма как да сме убедени в екологичната безопасност на нчуците, които слагаме на масата. Затова е по-добре да знаем ... знаем как лесно да се избавим от химикалите в тях. нчуците са незаменим компонент на здравословното хранене. Знаем колко е ... почвата по земята в последните години. В резултат на това нчуците натрупват нитрати и пестициди. Химикалите попадат в ...

Нивото на самоконтрол се определя по движението на ръцете

Хората с ниско ниво на самоконтрол често са изкушени от ... – продукти. Например в единия ъгъл на екрана те виждали , а в другия – бурен. Участниците трябвало да изберат ... на движение на курсора би била много по-директна и права.

Най-добрите храни за пролетен детокс

През пролетта специалистите препоръчват да включвате в храната си колкото ... странични ефекти? Вижте сами кои натурални продукти препоръчват ни експертите. но смути и горски плодове За ефективното прочистване и освежаване ... организма непременно трябва да включите в менюто си плодови и ни смутита, като най-добрият вариант е микс от листни нчуци и диви плодове, като смесвате плодовете със спанак, ...

Правила за идеална салата

Кажи ми каква салата ядеш и ще ти кажа коя ... месото. Затова пък, в салатата може да добавите всякакви видове нчуци, даже и плодове. Получава се питателна и полезна смес ... смес с необичаен вкус. Месото ще е много подходящо в на сата – , маруля, ...