ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - брюкселско зеле A+ A-

Резултати от търсенето

то пази от рак на дебелото черво

Веществото Индол-3-Карбинол, съдържащо се в броколито, алабаша, то и ряпата, предпазват от развитието на рак на дебелото черво. ... генетични рискови фактори диетата, лишена от продукти от семейството на то може да доведе до рак на дебелото черво. Ръководителят ... черво само за 10 седмици. Мишките, които били хранени със ...

Отслабваме насън? Възможно е с правилната храна.

Знаем, че тежката храна преди лягане е вредна. Но и ... имат кокошите яйца с гарнитура от листна салата или други нчуци. Диетолозите препоръчват за вечеря, а и по всяко време ... денонощието, и обезмаслен йогурт, сирене, кисело мляко, краставички, тиквички и .

Боядисваме яйца с природни бои

Вместо да се лутате сред безбройните марки бои за яйца, ... достъпно, и евтино. Само трябва да научите кои плодове и нчуци са използвали нашите баби и прабаби. Ние ще ви ... голямо количество пигменти. Сред най-използваните са Люспи от лук; Червено ; Червено цвекло; Куркума; Червен пипер; Боровинки; Кафе и чай. ... Ще го постигнете най-лесно с помощта на боровинки или червено . Нищо, че отварата от ...

Храни, изгарящи мазнините. Кои са те?

За да отслабнем успешно, трябва да намалим порциите, да увеличим ... съдържа и много лекоусвояем протеин, който също ускорява мастния метаболизъм. Ако сте решили да топите тлъстините по тялото си в ... по тялото си в домашни условия, няма да минете без . Като може да използвате всички разновидности на този нчук – обикновено, ...

Тайната на броколито разкрита

Съдържащите се в нчуците от семейство кръстоцветни химически вещества подобряват бариерните функции на ... of Functional Foods. Ползата от броколито, както и от другите нчуци от семейство кръстоцветни, като то и цветното ...

Соеви и броколи понижават страничните ефекти при лечение на рак на гърдата

Соевите продукти - като соево мляко и тофу, и кръстоцветни нчуци – като броколи, цветно и кале, понижават страничните ефекти при лечение на рак на ... и установили, че участничките, употребяващи много соеви продукти и кръстоцветни нчуци по-рядко се оплакват от симптоми на менопаузата. Употребата на ... и глюкозинолатите - компоненти на соевите продукти и на кръстоцветните ...

Листните нчуци пазят детското сърце

Хипертрофия на лявата камера днес заплашва не само възрастните, но ... К. Този витамин се съдържа в голямо количество в листните нчуци, към които спадат всички видове , обикновената салата, лападът, спанакът, руколата, както и растенията, които ... съхранява не повече от 6 часа след постъпването в организма.

Яж краставици всеки ден, за да си здрав и с тънка талия

Краставицата е един от най-популярните, но и най-полезни нчуци, който учените препоръчват да бъде добавян всекидневно в менюто. ... При участниците в новото изследване, употребяващи редовно кисели краставички, кисело и кимчи – остра корейска закуска, нивото на невротизма било ... микрофлора, обясняват учените. Вероятно затова и смъкват нивото на тревожност.

Витамини против стрес

Всички знаем, че стресът провокира различни заболявания. Но какво, ако ... съдържание. Отлични източници на витамин С са пресните плодове и нчуци: червени чушки, домати, броколи, цветно , всички цитрусови плодове, ягоди, диня, пъпеш и салати. Витамин ... белите дробове и сърцето. Природни източници са основно плодовете и нчуците с жълт , червен или оранжев цвят, като тиквата, ... да се възстанови с пълноценен отдих, спане и позитивна енергия.