ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - биотин A+ A-

Резултати от търсенето

10 храни, които подхранват косата през есента и зимата

Есенно-зимният период се отразява негативно на състоянието на косата: тя ... не само в лещата, но и в другите бобови растения. - мляко и овесени ядки. Витамин В7, по-известен като , подобрява структурата на косата и насърчава растежа й. Витаминът ... млякото и овесените ядки, яйцата също са добри доставчици на . Омега 3 мастни киселини - мазни риби. Тези мастни ... суров и сушен вид, но и млякото и пълнозърнестият хляб.

Посочиха един от най-добрите витамини за подмладяване след 40 години

Подобно на еликсира на младостта, ът действа върху тялото след 40 години. Учените го смятат ... Учените го смятат за един от най-добрите витамини против стареене. ът е витамин от В група и по-точно витамин В7. ... и да ги преобразува в енергия, обясняват експертите. Приемът на не означава, че 40-годишната жена веднага ще започне да изглежда ... на това вещество много функции на вътрешните системи се подобряват. ...

Яйца за приспиване!

Яйцата са един от най-подходящите продукти за качествен сън, защото ... тревожност. Витамините от група В, в това число В12, В5, , тиамин и рибофлавин, както и селен, са полезни за ... за поддържане на здравословно тегло и забавят процесите на стареене.

ФЕМИБИОН® КОМПЛЕКСНА ГРИЖА ЗА МАЙКАТА И БЕБЕТО

Д-р Стивасарска, какви рискове крие недостатъчният прием на фолиева киселина? ... на хормони на щитовидната жлеза. Витамин В1, витамин В2 и допринасят за поддържане метаболизма, гарантиращ енергия за организма и нормалното ... да се приема без храна, но винаги с достатъчно течност. 

Косата ви пада? Променете храненето.

Това съветват експертите от Американската асоциация за защита на косите ... горчивия шоколад има цинк, който отговаря за красотата на косите. или витамин В7 има в яйцата, зеленчуците, плодовете и ядките. ... запазите косата си в блестяща форма, променете храната, съветват експертите.