ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - биологичен часовник A+ A-

Резултати от търсенето

Оптимистите с по-здрав сън от песимистите

Колкото по-оптимистично човек гледа на света, толкова по-добре спи, показали ... че Ернандес и нейните колеги все още не знаят кой механизъм е в основата на връзката между оптимизма и съня, ... време на заспиване и по време на сън, обясни Ернандес.

Смартфонът не пречи на съня. Как така?

С появата на смартфоните много потребители не пускат устройствата си ... следващия ден, но не влияе по никакъв начин на биологичния на човека.н за няколко секунди, екранът не може да причини ... следващия ден, но не влияе по никакъв начин на биологичния на човека.

Вертебрологията – най-новата грижа за гръбнака

Вертебрологията е едно от най-новите направления в съвременната медицина, оформящо ... апарат. Неравномерното натоварване е главната причина за бързото “износване”. Никой вид не е способен за няколко десетки (а дори и ... минимум да е преминал курсове по ревматология или мануална терапия.

Превърнаха совите в чучулиги

Три седмици са достатъчни, за да могат совите да се ... без никакви лекарства, само чрез проста промяна в режима, биологичният на совите бил „превъртян“ успешно. Бившите сови подобрили значително мозъчната ... психически, като стресовото натоварване и симптомите на депресия отшумявали постепенно.

Кой поддържа бляскавата визия на лицата от екрана

За да си осигурите свежа, гладка и еластична кожа, без ... патентованата формула на NCTF 135, включваща 59 активни съставки с произход и хиалуронова киселина. Всички компоненти са в съвършено съотношение ... а преди всичко да се запази и подчертае индивидуалността му.

Нощем раните заздравяват по-бавно

Известно е, че циркадните ритми, контролирани от биологичният , контролират работата на клетките в тялото ни. Те играят ... осветлението или въвеждаме вещества, влияещи на фибропластите, коментират британските учени.

Ставайте с разсъмването, съветват психолози

Съвпадането на циркадните ритми в организма с природния цикъл на ... заряд от енергия и здраве. Вие може да рестартирате своя и организмът ви ще ви бъде благодарен, защото ще се ... да се придържате към този ритъм, това ще рестартира вашия ...

Имаш диабет тип 2? Закусвай рано сутрин!

Знаем, че редовната утринна закуска се отразява благотворно на човешкия ... часове в човешкия организъм. По-късната закуска обърква работата на биологичния и провокира затлъстяване, твърдят те. Освен това благодарение на ранната ... също им помага да поддържат нормален индекс на телесната маса.

Совите живеят по-малко от чучулигите? Доказаха го.

Рискът от смъртност при хората, които трудно стават сутрин, а ... здравословни проблеми заради несъответствието на външната среда и техния вътрешен , обясняват учените. А постоянното недоспиване и липсата на физическо ... по-висока честота от сърдечни пристъпи, усложнява допълнително състоянието на совите.

Сънливостта подсказва да проверим здравето си!

Честата необходимост да подремнем през деня подсказва, че нещо със ... да увеличи количеството светло време, за да може биологичния му да работи нормално. Като начин да се постигне това професорът ... повече или – обратното, на север, където има повече сняг.