ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - балансирано хранене A+ A-

Резултати от търсенето

Нощното похапване погубва сърцето

Късното вечерно и среднощно е свързано с повишен риск от сърдечни заболявания, сочи изследване ... с късното лягане на хората. И като следствие – последното обикновено става късно вечер. Специалистите се опитали за проследят как ... 2, който е рисков фактор за сърдечни заболявания, напомнят лекарите.

Правилното – невъзможно днес!

Преминаването към правилно на всички хора по Земята е просто нереално със запазването ... плодове, зеленчуци и белтъчни продукти. Според препоръката на лекарите здравословното на човек трябва да се състои от 50% от плодове ... други мазнини вместо една и три порции белтъчини вместо пет.

Как да защитим очите от компютъра

Зрението на съвременния човек страда от редовната работа пред компютъра. ... лекарите съветват да спазваме и следните препоръки: правилно и пълноценно , обогатяване на храната с продукти, съдържащи витамините А, D, ... от 30 см. А осветлението трябва да е умерено ярко.

Предозирането на витамин А води до фрактури

Предозирането на витамин А във вид на добавки може да ... не е способен да изработва самостоятелно витамин А, но балансирането , включващо месо, риба, яйца, млечни продукти, плодове и зеленчуци, ... витамина просто не е необходим, на организма му е достатъчно то .

Хората с диабет тип 2 имат ниша, която позволява да обърнат заболяването

След поставяне на диагнозата диабет тип 2 човек трябва веднага ... – по 825-853 калории дневно. След това преминавали на нормално , стараейки се да запазят теглото си. Контролната група не ... способността си за самовъзстановяване, а диабетът става хроничен, коментират учените.

Хомеопатичната детокс терапия – необходима предпоставка за успешно лечение

Наскоро в Пловдив бе открита хомеопатична аптека АВИТА, която специализира ... при лечението. В тази връзка също давам съвети за здравословно , за контрол на теглото и за употреба на някои ... потвърдено убедително и чрез изследвания на кръв и урина. (следва)

Какво ще замени лекарствата, борещи хипертонията?

Възможно ли е само за 16 седмици да забравите за ... тлъсто месо. На хората от втората група било променено само то, а участниците от третата продължавали да водят обичайния си ... и 4 mmHg съответно. Физическите упражнения и правилният начин на намалили необходимостта от приемане на антихипертензивни лекарства. Само 15% от ... от тях останали да разчитат на приеманите до момента медикаменти.

Нисковъглехидратната диета може да предизвика диабет

Кетонната (нисковъглехидратна) диета съдържа малко въглехидрати и много мазнини, заради ... изследване на швейцарски учени обаче доказва, че такъв начин на може да предизвика диабет тип 2, съобщава the Journal of ... храната води до диабет, коментира Кристиан Волфрум от изследователския екип.

Наднорменото тегло ни пречи да мислим

Зависимостта между мастните натрупвания в областта на корема и талията ... дъблинския Тринити колеж заедно с учени от Иновационния център по в университета в Ълстър проучили данните от групово изследване на ... Катедрата по селско стопанство в университета. Те анализирали факторите на на 5186 души над 60 години, които преминали различни когнитивни ... от изследването са публикувани в списание British Journal of Nutrition.