ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - алкохол A+ A-

Резултати от търсенето

Защо махмурлукът се задълбочава с възрастта

Въпреки че ът засяга всички, той вреди най-много на възрастните хора, съобщава ... не може да се съвземе толкова бързо след пиене на , както е на 20-годишна възраст. В допълнение, ът действа върху мозъчните рецептори, които влияят на невротрансмитерите (координацията ... емоционален баланс). Не забравяйте, че въпреки всички „полезни свойства“ на ...

Какво ви прави хипертоници?

Стрес, наднормено тегло, злоупотреба с . Има много обстоятелства, които отключват развитието на хипертония, най-важната ... са изложени на риск от разрушаване поради високо кръвно налягане. . При редовна употреба и особено злоупотреба с , вероятността от развитие на хипертония става голяма. Освен това ... това хората с високо кръвно налягане са особено чувствителни към ...

Окото ви играе? 5 опасни причини, които могат да се крият зад това

Трептящият мускул на клепача може да е признак на сериозни ... симптоми като сърцебиене, повишена нервност, потрепване на мускулите. Злоупотреба с . Това може да доведе до необратимо увреждане на мозъка, ... по-сериозен проблем, който се нуждае от лечение. При злоупотребата с това също е важно, защото без лечение физическите повреди и ... бъдат необратими и ще продължат до края на живота ви.

ът и никотинът вредят повече на съня, отколкото кафето

Оказва се, че за да заспиш добре вечер, трябва да ... заспиш добре вечер, трябва да намалиш употребата на никотин и , а не на „кафе четири часа преди лягане“. Хората, ... „кафе четири часа преди лягане“. Хората, които пушат и пият четири часа преди лягане, изпитват много по-голямо влияние от тях, ... важна роля за това как кафето ще повлияе на съня.

Създайте навици за мозъка срещу стрес

Без активната употреба на или захар, мозъкът може да бъде обучен успешно да издържа ... често изпитва стрес и травма чрез пристрастяването към захар и . Първата стъпка към коригиране на тази ситуация е осъзнаването, ... тренира мозъка си за ефективно противодействие на стреса. Човек използва а и захарта като лекарства, но не мога да създавам ... се справи със стреса, казва Бартлет пред The Health Site.

Как да преодолеем стреса на работното място?

Стресът на работното място е нарастващ проблем, който засяга не ... за облекчаване на стреса. Стойте далеч от вредните храни като и захар и яжте здравословни храни като плодове и зеленчуци. ... слушалките и се съсредоточете в това, което предстои да вършите.

Диабетиците застрашени от остеопороза

Хората с остеопороза губят костна плътност, което увеличава вероятността от ... и развитието на костни фрактури. Спрете да пушите и пиете . Тютюнопушенето и пиенето влияят негативно на здравето на костите. ... на костите. Пушенето предотвратява усвояването на калций, докато консумацията на увеличава загубата на костна тъкан и риска от фрактури. Правете ... появата на остеопороза и така да се предпазите от фрактури.

Имате световъртеж? Ето причини, поради които може да се почувствате замаяни

Терминът "замаяност" се отнася до състояние на дезориентация, загуба на ... да се случи, ако постоянно пропускате хранене или редовно пиете . Тревожност и стрес Тревожността и стресът обикновено вървят ръка ... изчезват почти веднага, веднага след като човек докосне твърда почва.

Червеното вино подобрява работата на червата

Британски експерти изследвали употребата на различни видове сред 916 жени-близнаци във Великобритания и провери кръстосани проверки на ... разнообразието на чревните микроорганизми, показват резултатите. Учените напомнят обаче, че ът има токсичен ефект върху тялото. За да има полза, ... не надвишавате една чаша дневно. Редовното пиене на големи количества увеличава риска от развитие на няколко вида рак, инсулт, сърдечни ... увреждане на мозъка и проблеми с нервната система, припомнят учените.