Само два месеца пиене на портокалов сок могат да подобрят когнитивните способности на възрастния човек, уверяват британски медици.

Ефектът от напитката се дължи на съдържащите се в портокала флавоноиди, които насищат мозъка с питателни вещества, напомнят свойствата на плода експертите. Експериментът им потвърдил, че флавоноидите активират сигналните пътища в участъка на хипокампа, отговарящ за обучението и съхраняването на информация. Благодарение на тях става и подобряването на паметта.

За да постигнете необходимия ефект, не е необходимо всеки ден да пиете плодов сок. Флавоноидите се съдържат и в много други плодове и зеленчуци, напомнят специалистите.