ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Три витамина най-важни за укрепване на имунитета

Три витамина най-важни за укрепване на имунитета

Основните за укрепване на имунната система са три витамина, които организмът получава от определени храни, каза американският диетолог Джулия Сумпано от клиниката в Кливланд. Обясненията и препоръките на американския експерт са публикувани в портала Heil

Шумът в ушите предупреждава за опасни нарушения

Шумът в ушите предупреждава за опасни нарушения

Шумът (звън, бръмчене, бумтене) в ушите в никакъв случай не е безобиден симптом - той може да бъде ранен признак на опасни разстройства, включително хипертония и болест на каротидната артерия, предупреждават лекарите. Обикновено хората обръщат внимание н

Ще диагностицират диабет без кръвен тест

Ще диагностицират диабет без кръвен тест

Нова UC система използва смартфон камера за диагностициране на диабет тип 2. Това е експресен тест, при който камерата на мобилно приложение е в състояние да открие съдови увреждания, характерни за диабета. Учените използвали фенерче и камера на телефона,

Виж всички статии...

Алтернатива

Компютърните игри – терапия за психопати?

Компютърните игри – терапия за психопати?

Съвкупността от поведенчески черти при психопатите е доста специфична, което ги прави необикновено трудни пациенти за психотерапевтите. Психопатът обикновено не изпитва страх и не обръща внимание на емоциите на другите. Психопатите се характеризират с ли

В Япония лекуват болките в гърба с … повиване

В Япония лекуват болките в гърба с … повиване

Да повиват в пелени и майките на новородените е необичайна практика в Страната на изгряващото слънце, която става все по-популярна, съобщава Reuters. Методът се казва „отонамаки“ и се прилага срещу болки в гърба и ставите. Буквалният му превод е повиване

„Хормонът на любовта“ лекува шум в ушите!

„Хормонът на любовта“ лекува шум в ушите!

Окситоцинът, известен под поетичното название „хормон на любовта“, защото укрепва романтичните и социални връзки, вече има още една функция. Той ще лекува и … шум в ушите! Това уверяват бразилски оториноларинголозите (УНГ специалисти) от Федералната клин

Виж всички статии...

Диета

Реабилитираха въглехидратите - регулират метаболизма

Реабилитираха въглехидратите - регулират метаболизма

Консумацията на въглехидрати регулира ген в тялото, който може да намали риска от затлъстяване, хипертония, диабет тип 2 и други метаболитни заболявания, смятат екип от учени при Министерство на земеделието на САЩ. Това е добра новина за повечето хора. Ло

Чесън, мед и ябълков оцет като естествени лекарства

Чесън, мед и ябълков оцет като естествени лекарства

Повечето естествени храни, билки и подправки могат да се използват като домашни лекарства за профилактика на заболяванията. Чесънът например съдържа 33 серни съединения, които го правят мощен антисептик. Медът съдържа незаменими аминокиселини, които поддъ

Храни ускоряват изгарянето на мазнини

Храни ускоряват изгарянето на мазнини

Контролирането на теглото с правилната храна е един от доказаните начини за предотвратяване на затлъстяването. Включете в диетата си храните, които ускоряват изгарянето на мазнини по време на физическа активност и това ще ви помогне да отслабнете. Показа

Виж всички диети...

Рецепти

Златно мляко подсилва имунитета

Златно мляко подсилва имунитета

Напитката се приготвя с куркума, прясно мляко, канела черен пипер и мед. В метален съд сгорещете 600 мл прясно мляко, след което добавете сместа от подправки от 2 чаени лъжички куркума, 1 чаена лъжичка канела, 1/4 чаена лъжичка черен пипер и 1 чаена лъж

Естествени маски против тъмни петна

Естествени маски против тъмни петна

Не винаги е небоходимо да търсите скъпи козметични средства, за да се справите с появилите поражения по лицето. Това важи и за тъмните петна. Първо опитайте някои естествени средства, препоръчани от The Health Site. Meд. Можете да смесвате мед с лимонов

Фасулът - находка за кожата

Фасулът - находка за кожата

Всеизвестен факт е, че фасулът и грахът отдавна се използват от жените като тайно оръжие срещу стареене на кожата. Най-важното е търпеливо да подготвите маската от боб по всички правила на кулинарното изкуство. Първо го накиснете в продължение на 5-6 час

Виж всички рецепти...

Тонус

Дневният сън е опасен за здравето

Дневният сън е опасен за здравето

Следобедният сън за повече от час може да носи рискове, сочат изследвания на китайски учени, представени на Конгрес на ЕСС 2020. Спането през деня е често срещано в целия свят и като цяло се счита за здравословен навик, казва авторът на изследването д-р

Животът сред природата развива интелекта на децата

Животът сред природата развива интелекта на децата

Децата, отгледани в зелена среда, имат по-висок коефициент на интелигентност, установиха белгийски учени, според които това е още една причина да се преместим от града към природата. Изследователи от Университета в Хаселт проучили над 600 деца на възраст

Активирайте мозъка си сами

Активирайте мозъка си сами

За да може мозъкът да работи ефективно, той трябва да бъде добре стимулиран от кръвообращението. От това ще зависят паметта, реакцията и вниманието. Начини за активиране дейността на мозъка без лекарства посочва известният руски рефлексотерапевт д-р Игор

Виж всички статии...