Може да постигнете плосък корем само за два дни, като заедно с това направите и бързо прочистване на организма. Детоксикацията ще подобри тена на лицето ви, ще повиши самочувствието ви и ще повдигне настроението ви!

Как? Много просто, твърдят диетолозите. През деня се храните както обикновено, но изключвате от менюто си газираните напитки, хлебните изделия и сладкото.

Като започвате и завършвате деня със специални детокс коктейли, чиито рецепти ви представяме.

Сутрешен коктейл

•             Чаша вода;

•             Супена лъжица мед;

•             Половин чаена лъжичка канела;

•             Половин чаена лъжичка смлян джинджифил;

•             Супена лъжица лимонов сок.

Смесвате всичко и заливате с вряла вода. Изчаквате да се охлади до стайна температура и изпивате на един дъх.

Вечерен коктейл

•             Чаша вода;

•             Два домата;

•             Скилидка чесън;

•             Две супени лъжици лимонов сок.

Разбивате всичко това в блендера с малко вода и пиете преди лягане. Важното е след него повече да не хапвате нищо!