Кафето може да „гъделичка“ стомаха ви и да предизвика дискомфорт, раздразнение, нервозност. Но винаги може да го обогатите с няколко подправки, които ще защитят стомаха ви, но и ще ви заредят с енергия за целия ден!
Предлагаме ви една от най-добрите рецепти за ободряващо пикантно кафе.
Съставки, с които може да приготвите доза за седмица напред:
½ ч. л. канела
½ ч. л. индийско орехче
½ ч. л. кардамон
4 чашки кафе (от любимото ви)
1 ч.л. ванилия на прах
10 фурми
2 чашки кокосово мляко
Приготвяне:
Най-напред сварете любимото си кафе, към което после добавете подправките. Изсипете всичко в блендера, като добавите и останалите съставки. Смесете до получаването на еднородна маса.
Пийте от сместа всяка сутрин и се наслаждавайте на ефекта.