Знаете ли, че включвайки в менюто си определени храни, човек може да променя цвета на очите? Е, вече ще го знаете и ще разберете кое го прави възможно.

Оттенъкът на очите зависи от наличието и концентрацията на пигмента мелатонин в организма. И тъй като неговото количество може да се променя, може да се изменя и оттенъкът на очите, обясняват експертите. Вземайки превдив това предположение, по пътя на опита експертите определили употребата на какви продукти може да повлияе на промяната в концентрацията на мелатонин. И, съответно, на цвета на очите.

Ето кои са техните изводи.

Медът и орехите могат да изсветлят оттенъка на очите.

Зехтинът ги прави по-меки заради присъствието на линоленова и олеинова киселина в състава му.

Чаят от джинджифил обикновено осигурява блясъка в очите.

Спанакът подсилва цвета им.

А чаят от мечо грозде оказва омекотяващ ефект.

Чаят от лайка понижава количеството хормони на стреса в организма и прави цвета на очите по-топъл.

Яденето на риба, съдържаща калций, магнезий и желязо, както и групата витамини А,В,С, D, E и K даряват на очите здраве.