Ароматът на мандарини е нещо неизменно на коледната и новогодишната трапеза. В периода преди Нова година обаче, лекарите и диетолозите ни напомнят, че е необходимо да ограничим количеството консумирани мандарини на ден, тъй като неконтролираното им използване увеличава риска от развитие на опасни заболявания.

Те посочват допустимия брой мандарини дневно, който е до два плода. Защо е необходимо това ограничение?

Превишавайки нормата, киселината от плодовете започва да влияе върху структурата на кръвта, променяйки състава си от алкална към по-кисела, обясняват експертите. Това води до факта, че рискът от рак се увеличава. А именно кръвта е отговорна за доставката на кислород и други важни елементи до клетките на тялото, припомнят те.

Експертите не препоръчват и комбинирането на мандарини с алкохолни напитки, тъй като тялото може да реагира неочаквано на големия излишък от въглехидрати.