ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Приемайте витамините от храната!

Приемайте витамините от храната!

Това апелира Катрин Прайс, американски специалист в областта на храненето, която чрез обстоен анализ на храната на съгражданите си се опитала да обясни парадокса с индустрията на хранителни добавки.

Силата на мисълта променя генетичния код

Силата на мисълта променя генетичния код

Това твърди американският изследовател Брус Липтън, според който с помощта на силата на мисълта може да се избавим от заболяване и дори да променим генетичния си код. Изводите му се основават на резултати от наскорошно изследване, имащо за цел да установ

Епидемия от хранителна алергия залива света

Епидемия от хранителна алергия залива света

Нараства броят на проявления на хранителна алергия по света, която в определени райони вече взема размери на епидемия, алармира Световната здравна организация. Около 6% от децата и 3% от възрастните по света днес страдат от различни видове хранителни але

Виж всички статии...

Алтернатива

Оргазмът по-добър от бутилка вино!

Оргазмът по-добър от бутилка вино!

Откажете се от алкохола и наблегнете на секса, съветват специалистите. Защо? Защото според последното изследване на американски учени по време на оргазъм мозъкът отделя значително количество окситоцин – хормонът, отговарящ както за сексуалното удовлетвор

Невероятно откритие: Тютюнът бори рака!?

Невероятно откритие: Тютюнът бори рака!?

Всички сме свикнали да мислим, че цигареният дим води до онкологични заболявания. Данните на базата на резултати от тестове и изследвания, проведени от австралийски медици обаче, въобще не се вписват в тази теория.

Имаш високо кръвно? Слушай класика!

Имаш високо кръвно? Слушай класика!

Това препоръчват учени от Оксфордския университет, които установили, че класическата музика е полезна за кръвоносните съдове. За да установят този факт, учените провели изследване, съобщава Zee News.

Виж всички статии...

Диета

Отслабвате? Напитките важни колкото храната.

Отслабвате? Напитките важни колкото храната.

Когато отслабваме, не по-маловажно храната е и какво пием. Растенията винаги са били наши съюзници, когато става дума за регулиране на храносмилането или за спасяване от подутия корем.

Утайката на кафето не по-малко полезна от самата напитка!

Утайката на кафето не по-малко полезна от самата напитка!

Не изхвърляйте утайката от кафето, тя е полезна за здравето не по-малко от самата ароматна напитка, предупреждават специалисти от Американското химично общество. Те не само открили в нея високо съдържание на антиоксиданти, но и намерили начин да ги извлек

Млечните продукти помагат на пробиотиците

Млечните продукти помагат на пробиотиците

Пробиотиците - щам BL23 на бактериите Lactobacillus casei, са най-ефикасни, когато се приемат заедно с млечни продукти, установили учени от Калифорнийския университет, които използвали образец на колит при мишки

Виж всички диети...

Рецепти

Козметичните ефекта от овеса

Козметичните ефекта от овеса

Отдавна сме оценили качествата на овесената каша. Но не само в тази си „роля“ овесът може да е полезен за нас. Заради големите си възможности и неоценими качества, овесът може да се използва не само вътрешно, но и външно.

Маска с активен въглен

Маска с активен въглен

Как се приготвя маска с активен въглен? За нея освен активен въглен, ви е необходимо да си набавите козметична глина, мляко и желатин.

Виж всички рецепти...

Тонус

Стегни коремчето за плажа с три трика

Стегни коремчето за плажа с три трика

За тези, които нямат време за губене във фитнеса или пък просто не им достига воля да го правят, има няколко съвета, които ще помогнат да намалят коремчето си преди да го покажат на плажа.

Трудно понасяте полетите? Препоръки на експертите ще ви помогнат.

Трудно понасяте полетите? Препоръки на експертите ще ви помогнат.

Хората реагират различно на въздушните пътешествия. Едни ги понасят по-добре, други усещат влошено самочувствие. На вторите лекарите препоръчват да следят какво ядат преди полет, тъй като с помощта на храната може да се избавите от световъртеж, гадене и д

Занимания на открито подобряват успеваемостта

Занимания на открито подобряват успеваемостта

Около тази препоръка се обединяват испански, американски и норвежки учени, които стигнали до извода, че зеленината и чистият въздух действат благоприятно на успеваемостта на учениците.

Виж всички статии...