ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Защо витамин С е необходим през зимата

Защо витамин С е необходим през зимата

Витамин С е един от най-важните за организма през зимата и поддържането на оптималното му ниво. Витамин С (аскорбинова киселина) е водоразтворим микроелемент, открит в голямо разнообразие от растителни храни. Считан за жизненоважно хранително вещество за

5-те чести причини за болки в прасеца

5-те чести причини за болки в прасеца

Болката в прасеца варира от човек на човек, но обикновено се усеща, като тъпа болка или остра болка, понякога със стягане, в задната част на подбедрицата. Симптомите, които могат да показват по-тежко състояние, включват: • подуване • необичайна студен

Защо магнезият е толкова необходим през зимата и как да си го набавим?

Защо магнезият е толкова необходим през зимата и как да си го набавим?

Защо магнезият е толкова необходим през зимата? Този минерал е изключително важен за функционирането на човешкото тяло. Принадлежи към групата на макроминералите. Това означава, че е необходим в големи количества, за да можем да останем здрави. Според уч

Виж всички статии...

Алтернатива

Люта чушка спира кървенето за десет секунди

Люта чушка спира кървенето за десет секунди

При сериозна и дълбока рана трябва да действате много бързо, тъй като загубата на кръв може да бъде фатална. Лекарите препоръчват да добавите една подправка към аптечката, което ще помогне бързо да се предотврати загубата на кръв. Става въпрос за люти чер

ГЕМОТЕРАПИЯТА- новият стар метод на алтернативна медицина дойде и у нас

ГЕМОТЕРАПИЯТА- новият стар метод на алтернативна медицина дойде и у нас

Гемотерапията е метод, който използва екстракти от много специални дървета и храсти, които съдържат растителни стволови клетки. На тази основа лечебната сила на растенията се свързва най-лесно и бързо с човешките клетки и започва действието на терапията в

Приемам водата като вестител на Бога

Приемам водата като вестител на Бога

Когато преди години години д-р Емото Масаро пристигна в България, неговата книга „Посланията на водата“ вече беше хит и у нас. Проучванията на нестандартния японски учен и мислител в тази област продължиха. Съпровождаха ги гостувания в различни страни, ле

Виж всички статии...

Диета

Бергамотът доказан като мощен противораков агент

Бергамотът доказан като мощен противораков агент

Противораков ефект в екстракта от бергамот откриха италиански и британски учени съответно от университетите в Калабрия и Салдфорд. Уникалните съединения, открити в бергамота са брутиеридин и мелитидин. Брутиеридинът и мелитидинът са гликозиди-флавони със

Обикновеният лук - пряк път към дълголетие

Обикновеният лук - пряк път към дълголетие

Учените сочат обикновения лук като мощен инструмент за постигане на дълголетие, съобщава Food News. Експертите се обосновават с това, че лукът е невероятно богат на фитохимикали като антоцианини, кверцетин, сулфиди и тиосулфинати, които увеличават защитни

Как мандарините влияят на кръвта ни?

Как мандарините влияят на кръвта ни?

Ароматът на мандарини е нещо неизменно на коледната и новогодишната трапеза. В периода преди Нова година обаче, лекарите и диетолозите ни напомнят, че е необходимо да ограничим количеството консумирани мандарини на ден, тъй като неконтролираното им използ

Виж всички диети...

Рецепти

Златно мляко подсилва имунитета

Златно мляко подсилва имунитета

Напитката се приготвя с куркума, прясно мляко, канела черен пипер и мед. В метален съд сгорещете 600 мл прясно мляко, след което добавете сместа от подправки от 2 чаени лъжички куркума, 1 чаена лъжичка канела, 1/4 чаена лъжичка черен пипер и 1 чаена лъж

Естествени маски против тъмни петна

Естествени маски против тъмни петна

Не винаги е небоходимо да търсите скъпи козметични средства, за да се справите с появилите поражения по лицето. Това важи и за тъмните петна. Първо опитайте някои естествени средства, препоръчани от The Health Site. Meд. Можете да смесвате мед с лимонов

Фасулът - находка за кожата

Фасулът - находка за кожата

Всеизвестен факт е, че фасулът и грахът отдавна се използват от жените като тайно оръжие срещу стареене на кожата. Най-важното е търпеливо да подготвите маската от боб по всички правила на кулинарното изкуство. Първо го накиснете в продължение на 5-6 час

Виж всички рецепти...

Тонус

Негативни ефекти от липсата на физическа активност

Негативни ефекти от липсата на физическа активност

При недостатъчна физическа активност страдат не само мускулите, но и сърцето, мозъкът, имунната система и психиката. Колко бързо се случва, как липсата на упражнения увеличава други рискови фактори и колко активностите са необходими, за да бъдете здрави.

Възстановяване след COVID-19

Възстановяване след COVID-19

Хората, претърпели COVID-19, съобщават за остатъчни явления, които понякога продължават поне месец - това е слабост в тялото, замъгляване в главата и разсеяност, лошо настроение и апатия, безсъние, задух, загуба на коса и нарушаване на работата на вътрешн

Обструктивната сънна апнея има дългосрочни ефекти върху сърцето

Обструктивната сънна апнея има дългосрочни ефекти върху сърцето

По-дългите нощни дихателни симптоми при пациенти с обструктивна сънна апнея (OSA) причиняват по-висока променливост на сърдечната честота, според ново проучване на учени от Университета на Източна Финландия, а по-големите промени в интервалите между удари

Виж всички статии...