ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Посочиха един от най-добрите витамини за подмладяване след 40 години

Посочиха един от най-добрите витамини за подмладяване след 40 години

Подобно на еликсира на младостта, биотинът действа върху тялото след 40 години. Учените го смятат за един от най-добрите витамини против стареене. Биотинът е витамин от В група и по-точно витамин В7. Той помага на тялото да абсорбира въглехидрати, мазнин

5 нездравословни причини за кашлицата, освен настинка

5 нездравословни причини за кашлицата, освен настинка

Не само хората, които хващат настинка или се задавят, могат да кашлят. Експертите обясняват какви други причини могат да причинят кашлица. ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест). С това нарушение редовното съдържание на стомаха или дванадесетопръстник

Диарията – как да постъпим

Диарията – как да постъпим

Лятото е сезонът, когато заради жегата храните и дори водата могат по лесно да причинят диария. Особено когато сте на почивка. Как да постъпим, ако това вече се е случило. Вежте какво препоръчват нашите консултанти. Диарията е нарушена функция на червата

Виж всички статии...

Алтернатива

Компютърните игри – терапия за психопати?

Компютърните игри – терапия за психопати?

Съвкупността от поведенчески черти при психопатите е доста специфична, което ги прави необикновено трудни пациенти за психотерапевтите. Психопатът обикновено не изпитва страх и не обръща внимание на емоциите на другите. Психопатите се характеризират с ли

В Япония лекуват болките в гърба с … повиване

В Япония лекуват болките в гърба с … повиване

Да повиват в пелени и майките на новородените е необичайна практика в Страната на изгряващото слънце, която става все по-популярна, съобщава Reuters. Методът се казва „отонамаки“ и се прилага срещу болки в гърба и ставите. Буквалният му превод е повиване

„Хормонът на любовта“ лекува шум в ушите!

„Хормонът на любовта“ лекува шум в ушите!

Окситоцинът, известен под поетичното название „хормон на любовта“, защото укрепва романтичните и социални връзки, вече има още една функция. Той ще лекува и … шум в ушите! Това уверяват бразилски оториноларинголозите (УНГ специалисти) от Федералната клин

Виж всички статии...

Диета

10 храни, които смъкват кръвното

10 храни, които смъкват кръвното

Кои храни могат да ви помогнат за понижаване на кръвното? Има поне десет основни, които може да ползвате всекидневно в менюто си, казват диетолозите. И ги изброяват. Цвекло. Един прост и евтин зеленчук съдържащ голямо количество витамин С, витамини от гр

Кога полезните фибри стават вредни

Кога полезните фибри стават вредни

Фибрите са полезни като превантивна мярка срещу затлъстяване, диабет, сърдечни пристъпи и инсулти. Но има моменти, когато влакната вредят - например при изостряне на определени заболявания. Полезността и значението на консумацията на фибри може да се обс

Бирата предпазва от развитие на диабет

Бирата предпазва от развитие на диабет

Умерената консумация на бира засилва метаболизма на глюкозата, установиха китайски учени, според които пиенето на половин литър бира на ден осигурява допълнителна профилактика на диабет тип 2. Същият ефект обаче може да се получи и от една чаша вино. Уме

Виж всички диети...

Рецепти

Фасулът - находка за кожата

Фасулът - находка за кожата

Всеизвестен факт е, че фасулът и грахът отдавна се използват от жените като тайно оръжие срещу стареене на кожата. Най-важното е търпеливо да подготвите маската от боб по всички правила на кулинарното изкуство. Първо го накиснете в продължение на 5-6 час

Маска с грах освежава лицето

Маска с грах освежава лицето

Освен че е чудесен помощник като хранителен продукт, грахът е и добър приятел на кожата. За да бъде кожата здрава, силно ви препоръчваме да направите маска с грах! Подготовка и прилагане на маска: Вземете 2 супени лъжици смлян на брашно суров зелен гра

Картофите избавят от бръчки и пигментни петна

Картофите избавят от бръчки и пигментни петна

Зимата кожата ни е особено чувствителна към студа. Но не само той уврежда най-големия орган в талото ни. За да минимизираме вредното влияние на студа, замърсения въздух, стреса и прочие фактори, козметолозите препоръчват да използваме и натурални средства

Виж всички рецепти...

Тонус

Четирите вида темперамент от днешна гледна точка

Четирите вида темперамент от днешна гледна точка

Хипократ сравнява психиката с водата, по-точно, с преобладаването на един от видовете течности в тялото - кръв, жълта жлъчка, черна жлъчка или лимфа. Руският професор от Института по експериментална медицина Виктор Клименко обяснява защо в тази теория има

Какво кара човек да иска да спи

Какво кара човек да иска да спи

Потребността на човек от сън е свързана със степента на интензивност на мозъчната активност от последния епизод на съня, установиха британски учени от Университетския колеж в Лондон. Както отбелязва Синхуа, има две регулаторни системи - циркадната и хомео

Скоростта на ходене влияе на живота ви

Скоростта на ходене влияе на живота ви

Връзка между продължителността на живота и средната скорост на ходене откриха британски учени от Центъра за биомедицински изследвания в Лестър. Резултатите се основават на данни от близо половин милион участници от Великобритания, пише журналистката Ларис

Виж всички статии...